便血属于常见的疾病之一，血液从肛门排出，大便带血，颜色呈鲜红、暗红或柏油样，这便称为便血。很多人都有便血现象，下面一起来看看引起便血的原因。

引起便血的参考因素：

（1）肠息肉：可为单个或多个，常为成形便外裹粘血，这是便血的原因。肠息肉可伴轻度腹泻，纤维结肠镜检查可发现并切除。

（2）出血性大肠杆菌肠炎：便血的原因通常表现为急性起病，伴随发热、腹泻，有进食腐败肉食病史，常以食物中毒形式发病。

注意饮食和营养：由于腹泻便血，长期过少和吸收营养不良等因素，患者可能有缺铁，叶酸缺乏或贫血，应给予适量补充。在专业医生的指导下，服用益气健脾、养血补肾的中药可达到增加体质和补充营养的目的，但不要滥补，应辩证用药。长期腹泻者，要补充钙及镁，锌等微量元素。

补充营养时，也应注意食物对消化系统带来的影响：

1、注意饮食卫生；2、忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖；3、忌吃油腻食物；4、忌盲目使用止泻药；5、忌生吃大蒜；6、忌吃高纤维的食物。

纠正水电解质平衡紊乱：重度患者由于大量腹泻、发热、易有脱水，水盐代谢紊乱和低钾的症状出现，尤其用大量激素治疗时，尿钾排除增加，易导致低血钾，而低血钾可诱发中毒性肠扩张。因此，患者要在医生指导下用药，更要注意药后反应。患者如因病情加重，出现水电解质平衡紊乱，得及时住院进行医治，便于及时静脉补水、氯化纳和钾盐，纠正水和酸碱平衡紊乱。

护理肛门周围的皮肤：保持肛门及周围皮肤的干燥，手纸要柔软，擦拭动作宜轻柔，以减少机械性刺激。便后用碱性肥皂与温水冲洗肛门及周围皮肤，减少酸性排泄物、减少酸性排泄物、消化酶与皮肤接触从而减少局部的刺激和不适。

休息：休息对患者的康复起到较大好处，特别对活动期患者来说，强调充分休息，因安静、舒适的休息环境可使患者减少精神和体力负担，尤其睡前要精神放松，保证睡眠效果。患者可在病情好转后逐渐增加活动量，一般应减免重体力活动。

便血患者的参考预防：

（一）养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

（二）忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品、忌烟酒、咖啡。

（三）保持心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁易使肠粘膜收缩，血行不畅。减少房事，房事过频等可能使肠粘膜充血，加重出血。

（四）多食具有清肠热，滋润营养，通便止血作用的食物。如梨，胡萝卜、白萝卜、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、卷心菜、苹果、香蕉、胡桃肉等。