便血是较多人出现的症状，属于肛肠常见疾病，主要是大便时，血液从肛门随大便排出，或者大便上带着血，一般呈鲜红或柏油样颜色，这些都属于便血。

便血病因参考：

肛裂  

肛裂时会便血，一般血液呈鲜红色，手纸擦拭时带血或者呈点滴状滴下来，肛门伴随着疼痛感。

直肠

这病因引起的便血没疼痛感，呈鲜红色，血与大便分离。

消化道问题 

消化道有问题一样可出现便血，表现为黑红色。一般上消化道出血较常见，而如下消化道出血则较红。

痔疮

如果身体患有痔疮，在大便时一般没疼痛感，血出现在大便中或大便后，而且血不和粪便相互混合。

便血预防参考：

加强肛门锻炼

平时注意加强肛门锻炼，这样可促进肛门处的血液循环，常做提肛运动。

饮食营养

假如患者出现腹泻，就要注意保持均衡营养。饮食中如含有低脂肪、少纤维的食物，虽可促进肠道的蠕动，但不利于消化，因此要限制食用。

每天定时排便

保持大便通畅，及时排便。痔疮出血很多都因大便没及时排出，而使腹压增加引起出血症状。有的是大便干燥，排便力度大导致痔静脉破裂而出血。因此要保持大便通畅，不要过量吃肉，尽量多吃蔬菜，多喝开水。患者可吃些蜂蜜或香蕉，有助于润肠通便。

补充蛋白质和维生素

饮食中应选择低脂肪、高蛋白食物，注意及时补充维生素，多吃些瓜果蔬菜。饮食上同尽量要以半流食为主，每天坚持少量多餐，这样对便血症状有改善作用。