对于便血，较多人应不陌生。此病的发病率一般较高，可能会影响患者的健康身体及正常生活。因此，生活中对便血疾病要及时诊治，怎样来预防便血疾病呢？请参考下面介绍。

预防便血参考：

加强肛门锻炼。注意加强肛门的锻炼，这样可促进肛门处的血液循环，具体做法是做提肛运动。

预防肛门感染。痔疮是便血较常见的病因，易受到大便影响而发炎，因此要做好预防肛门感染。

每天定时排便。保持大便通畅，及时排便。痔疮出血很多都是大便没及时排出而使腹压增加引起出血症状，或者是大便干燥，排便力度大致痔静脉破裂而出血。因此应保持大便通畅，少吃大肉，多吃蔬菜，多喝开水。便秘患者可吃蜂蜜或香蕉，这样有助于润肠通便。

适当补充营养和维生素。饮食中应选择低脂肪、高营养的食物，像鱼肉、牛奶、豆制品等，还应注意及时补充维生素，多吃一些瓜果蔬菜。

饮食营养。如患者出现一段时间的腹泻，则要注意保持营养。饮食中如含有低脂肪、少纤维的食物，虽可促进肠道的蠕动，但不利于消化，所以尽量要限制食用。

便血病因参考：

痔疮，这是常见的便血病因。假如患有痔疮，在大便时一般没疼痛感，血出现在大便中或大便后，而且血不和粪便相互混合，出血量大小不一。

消化道问题。消化道出现问题可能会有便血，表现为黑红色或柏油状，一般上消化道出血较常见，而如下消化道出血，一般血色较红。

肛裂。肛裂的时候会出现便血，一般血液呈鲜红色，手纸擦拭时带血或呈点滴状滴下来，肛门伴随疼痛感。

直肠、结肠息肉。这病因导致的便血没疼痛感，呈鲜红色，血与大便分离。