很多人都知道,宝宝的性格一般会受到父母性格遗传的影响,属于天生的,特别是跟这种天生气质和胎儿时期准妈妈的教育密不可分。若是准妈妈在孕期情绪异常,便可能会导致身体内环境发生变化,通过血液由胎盘传输给胎宝宝,这样可能会影响到胎宝宝的气质。

  准妈妈先要保持良好的心境,积极参加孕期运动和广交朋友。坚持每天抽出半个小时,去附近草木茂盛的宁静小路上散步,做体操,让孕期郁闷的心情变得比较舒畅。假如心情忧闷难排解,可使用注意力转移法,离开不愉快的环境,或参加自己感兴趣的音乐会、郊游等,这样能将坏情绪转为正面能量。

  生活中有的人还可能会发现,较多准妈妈在怀孕之前什么都爱吃,可是在孕激素的刺激下,食欲和胃口渐渐变得不正常,比如对一些有特别气味的食物难接受,整个孕期变得挑食起来。对于此问题,往往会被准妈妈忽略,以为是孕期的不良习惯。

  实际上,准妈妈的挑食可能传递给胎宝宝,在宝宝出生后,他们的饮食习惯会深受影响,或饮食不规律,又或喜欢偏食挑食等。如果准妈妈希望宝宝出生之后,饮食正常又营养均衡,准妈妈要从自身做起。

  怀孕四周之后会使胃口变差,准妈妈要保证做到的是日常饮食定时定量。哪怕没有大补特补,正常饮食中的营养基本上可满足肚子里面宝宝健康的需求。如果准妈妈在孕期变得比较偏好一些食物,这时要注意均衡营养。保持粮食、蔬菜、水果、肉类等均衡摄入。

  宝宝出生之后,深得父母及家人的欢心,因宝宝的生活作息比较规律,早上醒来,晚上会乖乖睡觉,白天较少会哭闹,饮食、睡眠都按时。另一类宝宝生下来像跟大人作对一样,白天比谁都睡得多,晚上比谁都有精神,饮食想吃就吃。

  不管是为自己身体着想,还是为宝宝着想,准妈妈在孕期要摒弃不良的习惯。准妈妈需要保持每天的睡眠不少于八个小时,中午应保持一个小时的休息。此外,远离烟酒、吵杂这类场所,避免影响肚子里宝宝的生活规律。

  准妈妈与胎宝宝之间是有信息传递的。胎宝宝能感知到准妈妈的思想,怀孕中的准妈妈多数情况下,既不思考也不学习,胎宝宝自然便懒下来,那么日后,宝宝在出生后一样会变得比较懒惰。