老一辈人常喜欢劝孕妇多吃,所谓“一个人吃饭两个人补”。其实,这种“怀孕后吃饭就是多多益善”的观念并不科学,还可能造成孕妇体重过重等不良后果。那么,孕期到底要怎么吃才科学呢?
3月31日,我院孕妇学校开讲《孕期营养》。我院妇产科运营主任李艳芳、客服部主任张翠娥,以及来自长安各社区的孕妈妈、孕爸爸近100人参加。
本期课堂内容由讲座、游戏、抽奖等环节组成。产科护士长李丹担纲本期课堂主讲老师,客服专员费红霞担任课堂主持。


 


 


 

李护士长指出,宝宝在妈妈子宫里成长发育,每个阶段都需要各种营养,缺乏任何一种营养素,都可能对宝宝造成不可逆转的影响。我们直接从食物里获取营养,而宝宝则从妈妈的身体里获取营养。因此,充足、完整、均衡的孕期营养,给宝宝一个安全稳定生长环境的前提。孕期饮食应根据不同阶段营养特点进行安排。护士长从孕期需关注的营养素、怀孕不同时期的营养要点、孕期营养禁忌、误区,孕期功能性营养食谱等方面进行了详细的专业讲解。


 


 


 


 

课堂上,还进行了游戏和抽奖。本次课堂让孕妈孕爸收获孕育知识的同时,也收获了快乐和礼品。