【总操作步骤】

主要分为三个步骤:做操前准备、做操步骤、做操后的处理

   

1.做操前准备

■居室温度以28℃左右为宜,室内不要有对流风。

■剪短指甲并使之光滑,摘掉手上饰物,以免划伤新生儿。

■洗净双手,保持双手温暖,脱掉新生儿多余衣服,只穿一贴身的内衣即可。

   

2.做操步骤

扩胸运动:握住新生儿的双手,令双臂屈曲于胸前,双臂打开,平伸于身体两侧。

伸展运动:握住新生儿的双手,上举至头两侧,双臂慢慢放下至身体两侧。

屈腿运动:握住新生儿的双小腿,令双腿膝关节上抬,并屈曲成90度,双腿慢慢伸直并拢。

抬腿运动:握住新生儿的双小腿,双腿伸直举至与身体呈90度,双腿慢慢放下。

转手腕:一只手握住新生儿的前臂,另一手握住新生儿的手掌,沿顺时针慢慢转动掌心,再沿逆时针缓缓转动,然后换手。

转脚腕:一只手握住新生儿的一侧小腿,另一只手握住新生儿的脚心,沿逆时针缓缓转动,然后换另一只脚。

翻翻身:一手扶住新生儿腹部,另一手扶住新生儿肩背部,同时稍用力推肩,新生儿即可翻身呈俯卧状(锻炼颈部作抬头训练)30秒——1分钟,然后转身呈仰卧位。

   

3.做操后的处理

    产妇在温暖的环境中替新生儿换上干净尿布,穿上做操时脱下的衣服。

   

【达标标准】

    新生儿不哭闹,无吐奶发生,表情欢娱。

   

【注意事项】

  1. 避免在新生儿过饥或过饱的状态下进行,佳时间应选择喂奶后1小时左右进行。
  2. 一旦新生儿哭闹,不愿意继续,应立即停止。

   

【工具与材料】

室温计、干净尿布1块。

 

【相关知识】

  1. 做操时,居室要保持安静,光线要柔和,还可以为新生儿播放一段优美的音乐。
  2. 做操时,手法一定要轻柔和缓,并始终微笑地注视着新生儿的眼睛,把爱传递给幼小的宝宝。
  3. 每个动作重复四遍,做操时间全过程不宜超过15分钟。每天做两次即可。