有的孕妇在进入临产阶段时，精神紧张。她们肌肉紧缩，身体发抖，大声喊叫不止。原来是她们精神负担较大，一怕疼痛，二怕流血，也怕自己或孩子出现意外。
精神高度紧张对分娩会产生有害的影响。一方面全身肌肉处于收缩状态，不利于软产道的生理性扩张，同时可能妨碍正常产力的发挥。
情绪紧张还可通过中枢神经系统抑制子宫收缩，造成子宫收缩无力，宫口不开，这样会导致对疼痛的敏感性增高，使产妇感到官缩时更疼痛。越疼便越紧张、越害怕，因而造成不良循环。发生滞产和胎儿宫内窒息，假如处理不及时，便有可能影响胎儿。
分娩是自然的生理现象，是每一个健康的育龄女性能承受得住的。 分娩时子宫一阵阵的收缩，产妇会感到一阵阵腹部和腰骶部的胀痛不适。这种疼痛大多本不严重，由于较多人出现精神紧张，对分娩感到恐惧，越紧张越害怕，疼痛便越厉害。如果从分娩开始就心中有底，泰然处之，情绪稳定，疼痛自然获得缓解。
为使产妇消除紧张心理，家属帮助产妇做好临产前的准备工作较为必要。因为，如产前准备工作不充分，产妇匆匆忙忙，慌慌张张地进入医院，易引起精神紧张和恐惧感。相反，产前准备假如做得周到、细致，孕妇不慌不忙地进入医院，坦然地分娩，这对产妇和宝宝有较大益处。
临近预产期，孕妇应调整饮食，选择营养丰富，易消化吸收的食物，少吃多餐；保持休息和睡眠，做到养精蓄锐，分娩时才有足够的精力和体力。但不要整天卧床休息，可到户外散步，做一些轻微的力所能及的运动。注意保持个人清洁卫生，勤淋浴擦浴，勤换内衣内裤，每天用清水洗净乳头，为哺乳做好准备。