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宝宝出现便秘家长要注意哪些

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便秘是指排便次数减少或排出干硬的粪便,合并有排便困难、肠道蠕动减慢和腹部不适的症状。排便正常机转来自直肠膨胀,这会使内括约肌松弛,粪便进入肛管内产生便意,在意志控制下,使外括约肌松弛排出粪便。当结肠对水分再吸收增加,使大便变干、变硬,或感觉、运动神经失调及大肠蠕动异常,这样便可能会导致排便失常而造成便秘。

常见便秘症状

腹胀、腹痛(便秘腹痛是一阵一阵在肚脐周围的疼痛)、食欲不振、体重增加缓慢,情绪上产生焦虑、记忆力下降、注意力分散,思维迟钝,这样会影响生长发育。

有时便秘时间长了,粪便在直肠已变成粪石,造成粪水从粪石旁往下渗,常被误以为拉肚子,反而加重便秘问题。此外,便秘还可能导致肛裂产生,原因是粪便过硬造成排便后肛门裂伤,由于裂伤导致排便疼痛,小儿会畏惧排便,造成不良循环。

小儿出现便秘的原因:

器质性问题:

多数便秘属于功能生,少部分属于器质性便秘,常见原因有先天性巨结肠症、甲状腺功能不足、肠阻塞、慢性铅中毒、脊柱裂、长时间卧床等。

功能性问题:

多数便秘属于功能性,父母亲饮食习惯通常会影响到孩童,父母亲易便秘,孩童一样会有便秘倾向。

心理因素:

父母亲对孩童排便习惯过于强调,或父母亲对排便引导不当,造成孩童反抗心理。孩童受到突然精神刺激,或缺少运动和情绪低落,这样便可能会抑制肠胃蠕动,致肠壁肌肉缺乏而便秘。

饮食不当:

减少高蛋白、高脂肪及精致食物摄取,如肉类、奶油、油炸食物、巧克力、蛋等,这类食物在胃部排空的速度较慢,无法促进肠胃道蠕动,形成便秘。

对于较大的幼儿,父母亲可鼓励孩童定时坐马桶,给予充足解便时间,利用清晨或者饭后督促孩童如厕,若孩童不排便,则不可勉强。孩童解便时周围环境宜单纯,减少玩具、电视等干扰,以利于孩童专心解便。适当进行运动,使胃肠活动加强,增进食欲,提高排便动力。此外,规律的生活作息、放松心情一样能改善便秘情形。


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