冠心病对我们的健康形成较大威胁，此病一般以中年人以上群体居多，尤其老年人更易患上此病。现在每年，冠心病的发病率逐渐增多，大家要注意预防，特别是冠心病的高发人群，更要做好预防。冠心病的原因较多、也较为复杂，我们应做到清楚认识和了解。

肥胖

肥胖者存在冠心病发病的增高趋势。已有资料表明，向心性肥胖者具有较大的发病可能。

遗传因素

冠心病有家族聚集性，这是大家尽皆了解的。家族中有的人在年轻时易患本病，近亲患病的机会较高。由此可见，凡是有家族病史的人要做好冠心病的早期防治工作，防患于未然。

常不运动导致

经常不运动，就有可能增加冠心病发生几率。假如想预防冠心病，大家应经常运动。有证据显示，每周做两、三次剧烈运动，可减少患心脏疾病的影响。不宜突然做剧烈运动，应以渐进方式进行运动计划。

饮食因素

饮食不当，就有可能诱发冠心病。常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病。吃的胖就是因吃得多，所以，控制冠心病的发病率，除了控制高脂饮食摄入外，也要重视控制食量。

年龄与性别

中年后冠心病发病率升高，女性绝经期前发病率低于男性，绝经期后就会升高。

高血压引起

高血压是导致冠心病的主要原因之一。高血压与冠状动脉粥样硬化形成、发展为关系密切。一般而言，收缩期血压比舒张期血压，更易预测冠心病。

内分泌因素

内分泌紊乱者易诱发冠心病，因此，保持身体正常的内分泌十分重要。

连续长期进高脂肪、高热量饮食，使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块易形成，这样就可能导致血栓复发。肥肉、鱼卵、花生等含油脂多、胆固醇高的食物应少食；全脂乳、蛋黄、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、猪油、羊油、椰子油等应忌用或少用。冠心病患者应注意减少甜味饮品，减少摄入奶油蛋糕。此外，还应忌食过多咸酱和咸菜。