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冠心病患者冬季要做好什么护理

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冠心病是较多见的慢性疾病,全称叫“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。冠心病的发生与冠状动脉病变有关。冠状动脉走形于心脏表面,主要是为心脏提供血液供应。当冠状动脉管腔内发生粥样硬化病变时,血栓易形成,使冠状动脉出现狭窄或阻塞,导致心肌血氧供应不足,心脏不能正常工作,冠心病便发生。

冬季冠心病高发的原因:

寒冷刺激会引起体表血管收缩甚至痉挛,使血液流动减慢,血液黏稠度随之增加。血栓在粘稠的血液中易形成,如果阻挡了冠脉的血流便会诱发心绞痛、心肌梗死。冬季天气寒冷,很多人偏向于在温暖的室内活动,运动量减少,血脂的摄入和代谢比例失调,致体重增加或肥胖,这便增加冠心病发作风险。血脂升高会使血液黏稠度增加,易形成血栓,诱发心梗。

冠心病患者一般患有高血压慢性疾病。通常来说,在气温变化较大的情况下,血压发生波动。气温骤降时,血压升高,心脏推动血液循环会比较费力,心肌的耗氧量便增加。当心肌缺血缺氧时,冠心病便会出现。

冠心病保健参考:

保暖

人在受到寒冷刺激时,如遇冷、逆风行走、冷水浴等,引起血管收缩,使心脏阻力增加,诱发心绞痛。

避免剧烈运动

冠心病患者心肌会出现不同程度缺血或缺氧,进行剧烈体育运动,可增加心脏负担,更进一步增加心肌耗氧量,易诱发心绞痛、心肌梗死这类病症。

日常要忌饮食过量。过量饮食,特别是高脂肪食物,难消化。由于消化食物的需要,人体内血液较多地流向胃肠,使心肌供血不足。此外,血脂会升高,阻碍心肌氧运输,引起心绞痛发作。

避免情绪过于激动。人在情绪过分激动,如大怒、大笑、悲痛、焦虑等情绪失调,使交感神经兴奋,体内儿茶酚胺等血管活性物质增加,心跳加快,血管收缩,使冠状动脉闭塞不通,较易引起冠心病。

冠心病患者早晨起床较匆忙,到户外锻炼,心脏功能尚未适应活动需要,易发生冠状动脉痉挛,出现心绞痛或心肌梗死这类不良后果。生活中,冠心病患者早晨起床不要过快,醒来后,先在床上轻轻活动手脚,用手在心前区按摩大约十分钟左右,等感觉舒适后,再慢慢起床。而户外活动量应根据相关病情,量力而行。



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