骨质疏松可影响中老年朋友身体健康，尤其是由骨质疏松引起的骨折，这可能会对患者朋友造成隐患。骨质疏松患者骨皮质菲薄，骨小梁稀疏甚至可能出现萎缩，有的可能有下面相关症状：

身长缩短、驼背，大多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎大多数是松质骨组成，而且此部位多由身体支柱，负重量大，易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄，骨质疏松加重，驼背曲度加大。

原发性骨质疏松症是常见症症，大多数以腰背痛多见。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时可能会加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

骨折是退行性骨质疏松症较为常见和严重的并发症状。呼吸功能下降，胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，使肺活量和较大换气量减少，患者往往可能出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

骨质疏松患者饮食参考：

骨质疏松患者的饮食一般不宜摄入过多蛋白质。摄入蛋白质过多可能会造成钙的流失。

不宜多吃糖。多吃糖可能会影响钙质吸收，间接地导致骨质疏松症。

不宜吃得过咸。吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质疏松症症状加重。

不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者较不喝者易流失钙。停经妇女患有骨质疏松症的患者中，较多人喜欢喝咖啡。

有的药物可间接影响维生素D的活化，加快钙盐的排泄，妨碍钙盐在骨内沉淀。

通常来说，男性由于工作繁忙，导致男性的饮食无规律是致男性骨质疏松的主要原因之一。因此来说，男性的饮食问题是做好相应把握，保持个人固定饮食对男性的健康生活起到较大意义。与女性相比较，尤其是那些患有易饿症的男性，如饮食不规律，则易出现骨质损伤。假如已发生骨质疏松的男性，一般都可能是饮食不规律引起。