我们平常说胎教的时候，往往涉及到的是准妈妈。其实，在胎教阶段，准爸爸的重要作用是不容忽视的。准爸爸可以帮助准妈妈对宝宝进行触摸训练、呼唤训练和运动训练。

准爸爸如何胎教？

1.触摸胎教

准爸爸帮助宝宝感知存在。准爸爸一般可以在妊娠4个月就开始对宝宝进行触摸训练。到了5个月时，就需要准爸爸经常用温柔的手贴着妻子的腹部，轻轻抚摸妻子腹中神秘的小生命，让他在你的帮助下，踢腿、翻跟斗、做仰卧起坐。

东莞长安乌沙医院贴心提示：准爸爸通过抚摸与胎宝宝沟通，可以训练胎宝宝的触觉，这也是准爸爸早期与胎宝宝沟通的重要途径。

2.运动训练
 
“生命在于运动”这句话对胎宝宝来说同样适用，所以，准爸爸早期对胎宝宝进行这方面的训练，可以促进胎宝宝的生长发育，使宝宝出生后翻身、坐立、爬行、行走及跳跃等动作都明显地早于一般的孩子。

东莞长安乌沙医院贴心提示：准爸爸进行触摸和运动训练时，抚摸及按压动作要轻柔，以免用力过度引起意外。有的准妈妈在孕中、晚期经常会有一阵阵的腹壁变硬，可能是不规则的子宫收缩，此时准爸爸千万不可进行触摸训练，以免引起早产。

3.呼唤胎教

准爸爸要每天向宝宝“问好”o对于母亲而言，与胎宝宝的沟通严格地说从怀孕第1天就开始了，母子之间的行为信息、生理信息、情感信息早已有了双向传递，它们相互影响，相互作用。这个阶段的呼唤胎教，就需要父亲的积极参与，主动加入到胎教的行动当中。

准爸爸每天要轻轻地对着妻子的腹部，向腹中的小生命问好、呼唤。父亲的参与和胎宝宝的呼应，将使以后的胎教实践变得更有成效、更有意义，也充满了情趣。

东莞长安乌沙医院贴心提示：如果准妈妈有不良产史，如早产、流产、产前出血等，则准爸爸不宜进行触摸和运动训练，可用其他训练方法替代。

以上信息仅供参考！