大家都知道，怀孕的女人喜欢吃酸的东西，长期以来都是这样，那么这个现象正常吗？下面由东莞长安乌沙医院医生告诉我们怀孕的女人吃酸的东西到底好不好？

医生表示，孕妇吃酸的东西其实是身体的需要，因为女人在怀孕后胎盘就会分泌一种物质，叫绒毛膜促性腺激素(HCG)。这种东西会抑制胃酸的分泌，使得胃酸大大的减少，消化酶的活性也因此下降，这样就影响了胃肠的消化吸收功能，导致了孕妇出现恶心，呕吐，食欲下降等症状。酸性东西可以刺激胃酸的分泌，从而提高消化酶的活性，促进胃肠活动，同时增加了食欲，这样有利于人体消化吸收。所以，孕妇喜欢吃酸的东西是正常的，是生理的需要。

还有一点，酸的东西可以增强母体抵抗力的维生素C，而维生素C可以促进孕妇对铁的吸收，这样对胎儿的生长有着重要的作用，而许多富含维生素C的水果都呈酸性，如山楂、沙棘、柑橘等。

由上面不难得出结论：孕妇喜欢吃酸的东西是生理和营养的需要，是正常的现象。但是医生提醒，孕妇吃酸的东西也要有所选择：

，好不要吃腌的制品，如酸菜等，这些腌的东西是有一定的酸味，但是它们的维生素、糖分、蛋白等多种营养几乎没有了，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，多吃对胎儿的成长不好。医生建议您，好不要吃。

第二，选择新鲜的水果蔬菜，如石榴，葡萄，青苹果，西红柿，樱桃，杨梅等，吃这些既能改善孕妇肠胃，又能增加食欲和补充营养的作用。