夏天炎热，使用空调可使人凉爽降温，但也可使人受寒并引发疾病，如使用不当将导致季节性发病。据医生介绍，一般情况下，夏季患关节炎的人相对较少，但空调的过度使用改变了这种情况。比如腰肌筋膜炎，虽不严重但很麻烦且不易，而且病情到冬天时还会加重。
据中医学理论，夏季受湿受寒易致冬秋发病，空调带来的温度骤变、对人的过冷刺激等而引发脾胃、心肺、呼吸系统等疾病，病症虽不明显或暂时，但对人体的影响将有隐患。
　    为了提高身体机能以抵御空调侵害，医生们各出妙招，如慢吹气球提升肺功能、大步伐的慢速倒走、夏季宜练太极拳、穴位贴敷治疗等。同时强调，不要为了舒服和美丽忘了健康，如开着空调睡觉容易导致面瘫；女孩子穿露脐装易患妇科病；夏天吃冷饮过多易腹泻。
         一般来说，夏季有以下几类人吹空调应注意有关事项：
        （1）孕妇
孕妇相较于一般人身体特殊，在吹空调时，要格外的注意，以下是孕妇吹空调的原则。
　    室内空气保持清新，定时通风换气。通常空调连续使用超出1-3小时就该关掉空调，门窗都打开十分钟，保持室内通风，更换屋内空气。通风可以降低室内空气中病毒及细菌的浓度，从而达到提高空气质量的目的。不过，改善空气质量不能依赖通风换气。调整空气湿度，多喝水。
        注意避免伤风，孕妇从空调房中出来，要注意表里温差的巨细，以防伤风。医生建议，理想的表里温差在5-7℃。温差太大的话，孕妇皮肤外表简单呈现骤降骤升表象，容易导致孕妇的伤风感冒。
　    室内温度合理调整，孕妇吹空调，通常空调温度坚持在26℃-28℃之间。若是孕妇是职场母亲，办公室的空调温度较低，好准备一件薄外套。
        空调通风口的不能直接吹在孕妇皮肤上。 孕妇出汗之后，不要立刻吹空调。
        不要从低温的室内步入高温的室外。若是孕妈要出门，先应该在阴凉的地方或没有开空调的房间逗留片刻，等身体习惯稍高温度后再出门。空调关闭后不宜马上打开门窗，室内气温上升少量后再开。

 老年人

（2）老年人
　    老年人吹空调由于自身的身体素质比较弱，所以，老年人吹空调时也应该注意以下几点。
避免空调忽冷忽热，一般采用变频空调，智能调节室内温度，为老年人营造一个恒温舒适的环境，避免空调温度的不稳定性引起的身体不适感。
避免长时间的吹空调，对于老年人来说，一天好只在中午热的时段吹两三个小时的空调，比较好。
避免空调出风口对着老年人吹，出风口的温度较低，而且和室内的空气形成强烈的空气流，所以应该避免对着出风口直吹。
       （3）婴儿
        宝宝皮肤比较的嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，自身的体温调节中枢尚未发育完善。如果使用空调不当，容易使婴儿受冷空气侵袭，导致毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称空调病。但是，如果在吹空调时能遵守以下原则，婴儿吹空调还是非常安全的。
         空调的出风口不要对着婴儿直吹。
         每天至少为婴儿测量一次体温。
         要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有疑问，可在室内装空气净化机，以改进空气质量。
由于空调室内的空气比较干燥，在吹空调时应及时给婴儿弥补水分，并加强对干燥肌肤的保养。
空调的除湿功用要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到很舒服。
长安乌沙医院医生温馨提示：吹空调时，我们要注意一下空调的吹风口，切忌将空调直对着吹。如果直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，容易引起疾病。冷空气的比重较热空气的要大，所以在吹空调的时候，如果不选择摆风模式的话，好将扇叶朝上，也就是冷风向上方送，这样的话，空气之间就可以得到循环，整体环境就会变得凉爽一些。