雌激素对女性来说非常重要，现代社会女性生活压力大，很多年轻的女性朋友出现缺乏雌激素的症状，雌激素是一种女性激素，由卵巢和胎盘产生。雌激素还能促使皮下脂肪富集，体态丰满；乳腺增生，乳头、乳晕颜色变深，并产生性欲；促使体内钠和水的潴留，骨中钙的沉积等。肾上腺皮质也产生少数雌激素。女性儿童进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。
长安乌沙医院妇产科医生提醒大家：一般来说，女性45岁以后由于体内雌激素分泌减少，出现一系列更年期症状，出现轻重不等的、以植物神经系统功能紊乱为主的更年期综合征。但现代社会也有的年轻女性因为各种原因出现雌激素过低的症状。因此当雌激素偏低的时候要及时进行补充。
东莞长安乌沙医院妇产科医生，在妇产科领域具有扎实的医疗技术，竭力为长安及周边镇区的市民提供专业可靠的医疗服务。开设妇科、泌尿外科疾病等科室，有效治疗因男女双发引起的不孕不育等疾病。
如何补充雌激素：
要补充雌性激素，注意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理。
要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素，
要生活规律，不熬夜，保证睡眠，还要多做户外活动。
要放松心情，调整好自己的心态，减少压力。
要吃大豆异黄酮，（大概需要吃三个月），大豆异黄酮的出现解决了女性雌性激素低的问题，由于大豆异黄酮是从植物中提取的，与雌激素有相似的结构，具有合成雌激素同样的功能。大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，当雌性激素不足时可起到类雌激素效果，而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。植物激素要比动物合成激素安全的多，比如蜂王浆、蜂胶、人参、当归、羊胎素等，也可能引起雌性激素过多。
长安乌沙医院妇产科提示：雌激素并不是源源不断地提供给女性，因为卵巢有一个生长周期，当卵巢不再分泌激素时，体内的激素就开始减少，身体上的一些相关器官的功能也开始减退。据统计中国女性朋友在35岁后一般就会出现雌激素降低，雌激素低易导致内分泌紊乱，女性爱衰老，提前进入更年期，骨质疏松等。
雌激素低的表现：
1、皮肤干燥瘙痒、皮肤蚁走感。
2、感觉异常（经常有刺痛、麻木、耳鸣）。
3、月经紊乱、性生活困难，有的甚至不能过性生活，甚至影响生育。
4、潮热出汗、经常失眠、焦虑、易怒，产生忧郁情绪，甚至对生活失去信心。
5、身体出现亚健康状态，如头晕、头痛、疲倦乏力、腰背和关节酸痛，有骨质疏松的症状，记忆力减退、心悸、血压波动、泌尿系统不适。
专业妇科医院 无痛微创安全
东莞乌沙医院是专业治疗妇科疾病的医院，不仅汇集了多名多年临床经验的医学医生，而且积极引进世界先进技术，微创、无痛治疗妇科疾病，引进宫腔镜、腹腔镜、美国leep刀、多功能射频治疗仪、COOK导丝等现代化仪器设备，在院医生医师均达到副主任及以上职称。乌沙妇科的服务更细致周到，秉承以患者为来提供人性化服务，在长安周边镇区赢得了众多女性朋友的好评。乌沙医院集疾病治疗、预防体检、心理咨询等多功能于一体，为女性提供全方位、高品质的医疗服务，是“现代新莞女性健康会所”。
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