长安乌沙医院健康常识

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10个胖子9个虚脾虚让人越来越肥

3004次2012-04-10丨

生活中许多人一直努力减肥却鲜有成效。归根结底是体质原因导致的，肥胖者大都是阳虚体质。若要解决肥胖问题，先要健脾益气改善阳虚症状。那如何健脾补阳呢？一起看看文章吧...[详细]
怎样提高人体自身免疫力？

3001次2012-04-10丨

养生成为现在的一个热门词汇，实际上，养生就是在日常的生活中提高自身免疫力，防止疾病的侵袭。那么，免疫力如何才能提高呢？...[详细]
养生按“足” 治便秘防百病

3003次2012-04-10丨

医生告诉我们春季是疾病的多发季节，所以，在春季我们必须要增强我们的免疫力，抵抗疾病，为一整年的健康打下良好的基础。...[详细]
5分钟保健术强健女性身心13处

3006次2012-04-09丨

核心提示：都市女性，别以为忙碌就没时间保健身体了，只要能在忙碌时候抽出5分钟，便能很好的强健体魄。那应该如何忙里健身呢？今天小编给你介绍“5分钟保健法”，让你轻轻...[详细]
午休睡错老的快 15分钟午休带来6大好处

3004次2012-04-09丨

人们除了晚上正常的睡眠以外，白天也需要睡眠。其中上午9点、中午1点、下午5点是白天的三个睡眠高峰期，以中午1点的睡眠质量~好。午睡是健康充电的#武器，经过上午高强度的...[详细]
揭秘牛仔裤的健康隐患常穿牛仔裤易惹妇科病

3005次2012-04-04丨

牛仔裤对于很多朋友来说，可谓是一年四季永不凋零的明星，被列为百搭服装之首。其款式丰富、板型各异，可以符合绝大多数人的不同需求。对追求完美曲线的女生来说，现在的牛...[详细]
揭秘：99%的人会忽略的10个两性细节

3045次2012-06-06丨

据说99%的情侣都会忽略了以下10点两性秘密，具体包括哪些呢？让我们一起来看下吧。...[详细]
春分时节养生防病好时机

3003次2012-04-03丨

春分时节，此时人体的血液和激素活动正处于高峰期，但春天多变的气候又会使体内失衡，诱发一系列疾病。为此，医生建议，科学合理的膳食，有助于在春分时节调理机体平衡阴阳...[详细]
春季养生滋润清火是关键

3002次2012-04-03丨

今年的寒潮天气，几乎打乱了四季的节奏。过了立春，天气反而更冷了。不过，四季的交替的规律，不是气温能够改变的。春天看似遥远，但春火却不期而至：口干喉燥、眼涩目赤、...[详细]
女人春季不宜穿低腰裤露脐装

3014次2012-04-03丨

生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康，通常你都是在不经意间踏入了一些误区，如穿低腰裤可能会引起肾虚宫寒等，我们在生活中多注意这些养生误区。...[详细]