长安乌沙医院健康常识

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乌沙医院医生介绍：老年人夏季心理保养的方法

3002次2011-06-30丨

《素问》有语：“南方生热，热生火。”火热主夏，内应于心，心主血，藏神，主神志，为君主之官。夏季的气候特征就是天地气交、万物华实、暑气当令、烈日酷暑。...[详细]
养心的八条禁戒

3002次2011-06-30丨

养心就是给心灵沐浴。随着生活及工作的高压下，心灵往往会蒙上一层尘垢，而养心就是帮助我们心灵洗去这些尘板，让我们拥有轻松快乐的心态去直面人生。接下来由东莞长安乌沙...[详细]
健康常识维生素作用

3008次2011-06-30丨

维生素是个庞大的家族，就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K，后一类包括维生素B族和维生素C，以及许多“类维生素”...[详细]
原来这些＂坏习惯＂也有益身心健康

3003次2011-06-30丨

我们往往会认为生气对身心有害，口出脏言是没有礼貌的的坏习惯，但~新的研究表明，其实对于这些不好习惯或对健康也有益处。如生气可减压，口吐脏字也有助于减轻身体的痛苦...[详细]
夏季轻松拥有白皙肌肤

3001次2015-09-03丨

夏季的到来，许多女性都非常注意美白保养，生怕阳光将肌肤晒黑，如何才能达到真正的美白呢？其实只须抓住#时间加上美白小窍门就能轻松搞定。...[详细]
夏季健身运动应要注重方式方法

3003次2011-06-30丨

健身运动贵在坚持。夏季进行无可厚非，但与其它季节相比，更应要注意方式方法，要牢记夏季健身的禁忌，否则会适得其反。...[详细]
老年人健康养生长寿

3007次2011-06-30丨

老年人是一个较为特殊的群体，因此在日常生活中一定要注重养生保健，以达到防病及强身健体。老中医向各位中才年朋友养生长寿的五字要诀，希望会对您的健康长寿有定的帮助。...[详细]
饮食常识

3001次2011-06-30丨

近年来，各种“健康常识”泛滥，有些说法似乎让大家感到很熟悉，但是却未必准确，有的甚至有误导，所以，在此特别提醒大家注意。 ...[详细]
夏季防暑小常识

3001次2011-06-30丨

酷暑临近，连日来，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多，有的老人还诱发了心脑血管疾病。如何防暑降温呢？...[详细]
日常生活-小常识

3001次2011-06-15丨

家居清洁之秘笈：1、用蛋清擦拭弄脏了的真皮沙发。可用一块干净的绒布蘸些蛋清擦拭，既可去除污迹，又能使皮面光亮如初.........[详细]