大多数怀孕妇女在孕期尤其晚上睡觉时，会发生腿部抽筋。主要原因是，孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉常处于疲劳状态；另外，怀孕后，对钙的需要量明显增加。怀孕后，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量大增。

假如膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，则可能加重钙缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低，小腿抽筋常在夜间发作。抽筋一发生，只要将足趾用力向头侧或用力将足跟下蹬，使踝关节过度屈曲，腓肠肌拉紧，症状便可迅速缓解。

孕妇腿抽筋的检查

孕妇小腿浮肿：妊娠晚期约近四成妇女出现小腿浮肿。用手指重压足踝内侧或小腿胫骨前方便出现局部凹陷。浮肿是由于孕期中内分泌改变，致体内有水分及盐滞留；此外，妊娠子宫压迫盆腔及下肢静脉。阻碍血液回流，使静脉压增高，水肿经常发生在下肢远端，还有足部及小腿较为明显。

孕妇小腿痒：这种情况多数出现在妊娠中期后，特别在胸部、腹部、下肢较为敏感。严重的会出现皮疹，由于痒得厉害，常被抓破，渗出血痕，结痂等。

孕妇耻骨痛：怀孕期间孕妇耻骨疼痛或酸痛。孕妇坐久了或晚上睡觉翻身时痛。

孕妇腿抽筋急救

多数孕妇会出现腿抽筋的现象，这个是正常的，孕妈妈不需太紧张。

假如小腿发生抽筋，立即伸展小腿肚肌肉：伸直腿，从脚后跟开始，然后慢慢向胫骨的方向勾脚趾。虽开始时可能会疼，但这样做可减轻痉挛，疼痛逐渐消失。

可试着按摩肌肉，或用装着热水的瓶子热敷，来放松痉挛的肌肉。来回走几分钟，对缓解小腿抽筋起到帮助。

多吃含钙食物，如牛奶、虾皮、骨头汤等；平时要注意多晒太阳，尤其在冬天；入睡前按摩小腿肚，减轻疲劳；穿着舒适的平跟鞋，避免加重小腿负担。抽筋时不要紧张，只要用力将脚跟下蹬，尽量伸直腿，抽筋即会好转。