现代生活节奏快,胆囊结石的发病机会越来越高,患者们也知患上胆囊结石要积极配合诊治,除了要诊治之外,胆囊结石也要在饮食方面做好调理。生活中,胆囊结石患者的饮食要注意什么?请参考下面介绍。
胆囊结石患者饮食参考:
多吃一些含维生素的食物,例如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜等。平时应多吃些香蕉、苹果这些水果。
注意饮食和饮水清洁,生吃瓜果要洗干净,然后用开水或凉开水冲洗下,防止吃入蛔虫及残留农药。养成喝开水的良好习惯。
尽量用植物油炒菜,菜尽量以炖、烩、蒸为主。平时可常吃一些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、紫菜等。
胆囊结石患者忌吃以下食物:
忌吃含高脂肪的食物
肥肉、猪油、油煎及油炸的食物要忌吃。油多的糕点不宜多吃,过多的脂肪可能引起胆囊收缩,导致疼痛。
忌吃胆固醇较高的食物
平时不宜吃胆固醇较高的食物,例如动物心、肝、肠以及蛋黄、松花蛋鱼籽及巧克力等。
忌食辛辣刺激的调味品
如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等辛辣性调味品不宜食用。
忌节日大吃大喝
暴饮暴食可能会促使胆汁分泌,而胆囊强烈收缩又可能引起胆囊发炎、局部绞痛这些问题。
忌烟酒或咖啡
这些带刺激性的东西可能使胃酸过多,胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汗排出困难。
平常饮食上,尽量选择合理的饮食结构,尽量避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯。适当食用纤维素丰富的饮食,这样可改善胆固醇的排泄,防止形成结石。
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