生活上一些不洁的东西可能会引起腹泻,预防比较重要的是保持清洁和食物安全。尤其是家里有孩子,尽量不吃街头小摊的东西,在家吃要进行煮和其他消毒灭菌。碗盘也要消毒干净,所有的婴儿奶瓶,奶嘴要经过严格消毒。
家有慢性腹泻者,应被隔离,其大便呕吐废电器消毒,小心废物处理,避免传染其他人。预防腹泻应注意以下方面:
避免将孩子带到公共场所。
注重家庭卫生,清除苍蝇,蟑螂,保持一个清洁的环境。
避免吃不洁净的食物。
隔离患者和谨慎处理粪便。
注意儿童安全和身体、食物的清洁。
个人卫生和健康教育,尤其是儿童,经常洗手,洗后即为婴儿尿布后洗手;同时接触儿童分泌量,避免细菌感染儿童。
慢性腹泻预防保健
慢性腹泻的预防:及时适当诊治后,慢性腹泻预后良好;如腹泻,长期脾胃气虚,久病,肾疾病的发展。进一步发展如肾虚,脾阳不韵,就不存在了,引起腹泻,得及时处理病情,多预后不良。
慢性腹泻护理:增加营养,给予易消化的食物,如米饭,粥,汤,等。如冷腹痛腹泻,也可以做生姜汤喝,温脾阳,调和脾胃气。除了保持心情愉快,避免强烈刺激,还可增强战胜疾病的信心。
平时要加强身体锻炼,增强体质;开展爱国卫生运动,消除苍蝇,加强食品卫生和水管理;不要吃腐烂的食物,不要喝水,吃水果和烫伤。
饮食中要讲究食品卫生。食物要生熟分开,避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内,但储存时间不宜过长。食用前要加热,以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物,例如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品,食用时要煮透蒸熟。
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