生活中，我们应注意与饮食相关的疾病，较多男性平时不注意身体，就可能会发生尿道结石。而了解尿道结石，这样可有助于尿道结石患者的缓解，了解尿道结石的影响性，还要注意饮食。那尿道结石的饮食要求有哪些呢？

多喝水不憋尿。不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致病物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害机会。

少喝啤酒。有人认为啤酒可以利尿，可防止尿道结石。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，它们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的主要诱因。

少吃食盐。太咸的饮食可能会加重肾脏工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，这样还可能会干扰预防和诊治肾结石代谢。食盐尽量摄入小量。

肉类动物内脏要少吃。控制肉类和动物内脏的摄入量，因肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢可能会产生高血尿酸，而尿酸是形成尿路结石的成份。因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食物。

睡前忌喝牛奶。由于牛奶中含钙较多，而尿道结石中大部分含有钙盐。尿道结石形成的隐患是钙在尿中浓度短时间突然增高。这正是钙通过肾脏排除的高峰，此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，易形成结石。

慎食菠菜。如食物中草酸盐摄入量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐较高的是菠菜，而菠菜又是常吃的蔬菜之一。

不宜多吃糖。服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度都可能会增加，尿酸度增加，使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使尿道结石形成。

肉类动物内脏尽量少吃。控制肉类和动物内脏的摄入量，因肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢可能会产生高血尿酸，而尿酸会形成尿路结石成份。因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。