大部分男性都知道，尿道结石是男性结石疾病中较常见的问题，症状通常出现尿痛和排尿困扰。临床上发生于尿道的结石多来自泌尿系统，尤其是膀胱，有的还可发生在尿道憩室内。结石多数嵌顿于前列腺部的尿道、尿道舟状窝或外尿道口。

尿道结石患者排尿时尿线比较细，有的发生尿潴留。结石嵌顿的部位疼痛，伴有下尿路感染。触诊时常可触及前尿道的结石。有的患者经尿道口见到结石，尿道憩室内继发的结石，排尿时没什么不适及尿流改变，尿道口有分泌物，同样能够触及结石。

泌尿系统感染感染是尿石形成的局部因素，关系到尿石症的防治效果。由变形杆菌、葡萄球菌和链球菌造成的尿路感染易诱发结石，这些细菌能将尿素分解为氨，使尿变为碱性，因而尿酸盐易于沉淀而形成结石。另外，细菌及其引起的脓块、坏死组织可作为结石的核心而慢慢形成结石。

男性如长时间不活动，会增加尿沉淀机会而易形成尿道结石。适当增加活动量，对未患结石和已有结石者都有益处。活动可选跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等。长时间卧床或已瘫痪病人，鼓励多参加活动，勤翻身，减少骨质脱钙，增进尿流通畅。

调节尿液酸碱度。根据尿石成分，调节尿液酸碱度，预防尿道尿石重复发作，如尿酸盐、草酸盐结石在酸性尿中形成，磷酸盐、碳酸盐结石在碱性尿中形成。对有肾造瘘、膀胱造瘘或带导管的人，要常更换导管，平时可补充一些维生素C，多食醋、乌梅这些酸性食物，使尿液酸化，预防导管为核心形成结石。

日常要限制超量营养。大吃海喝多数情况下是高蛋白、高糖和高脂肪的饮食，这可能会增加尿道结石的隐患性。男性平时要多吃一些粗粮和素食。对于草酸盐结石患者，为了预防结石重复发作，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、香菇、土豆、浓红茶、咖啡等。

睡前喝一杯牛奶，既促进睡眠，又能补钙。虾皮里钙含量较丰富，有的人觉得晚餐睡觉前吃虾皮补钙会超过牛奶，其实，这不但不能补钙，更易增加尿道结石隐患。

磷酸钙结石的患者，少食含钙较多的食物，如牛乳。养成饮水习惯。多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也能及早从尿中冲刷掉。