受孕是一个复杂的生理过程。需要有成熟的卵泡并能正常排卵，精液正常并有活力的精子，输卵管通畅，精卵细胞能够正常结合并顺利运送至宫腔，子宫内膜适合受精卵着床等。这其中任何一个条件不正常，就有可能导致不孕。需要做一下孕前检查，明确受孕条件，对症调理。另外，不孕的女性在吃的方面也应该注意一下。
女性朋友不孕的时候不仅可以通过药物治疗方式，还可以通过一定的食补的方式来进行调节，从而确保女性朋友的身体处于较佳的状态下，这样对于生育健康的宝宝才更有帮助。
1，女性朋友还可以选择吃一些富含锌元素的食物，
比如说萝卜和白菜，这样可以为身体提供更多的能量，改善女性朋友由于卵巢功能差而出现的不孕情况。
2，女性朋友对于水果蔬菜的食用必须要定量，
每天多吃一些水果蔬菜对于身体整体健康的提升都是有帮助的，而且可以让女性朋友快速的摆脱出现的不孕情况，对于卵子活性的提升也是有帮助的。
3，女性朋友不孕的时候需要给自己增加营养的补充，
多吃一些富含蛋白质的食物比如说鸡蛋和瘦肉对于朋友们的健康都是有帮助的，可以让女性朋友的排卵功能变得更加正常。
4，女性朋友不孕的时候可以尝试吃一些动物的内脏，
因为动物的内脏中是含有一定的胆固醇的，可以增强女性朋友分泌雌激素让女性朋友的孕育成功率更高，而且很多女性朋友都有减肥的习惯体内的脂肪含量不够，多吃动物肝脏也可以起到一定的增肥效果。
温馨提示：影响受孕的因素是多方面的,须经过详细的检查之后才能明确的,女性输卵管是否通畅,内分泌,免疫性因素,子宫和卵巢的大小,卵泡的情况,男性主要的是看一下精子的质量如何等等这些都是基本的生育条件缺一不可的。
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