孕晚期孕妈妈会面临分娩,孕妈妈子宫已胀得较大,各器官、系统的负担接近高峰。通常情况下,孕妈妈心理上的压力变得比较重。此时期,孕妈妈要多关注自己的心理健康,这对分娩起到重要帮助。

  孕晚期产妇心理健康参考:

  清楚分娩原理及相关知识

  克服分娩恐惧,让孕妈妈了解分娩的全过程及可能出现的情况,对孕妈妈分娩前进行相关训练,较多地方医院或有关机构均举办孕妇学校,对在孕的早、中、晚期孕妈妈及丈夫进行教育,讲解医学知识,以及孕妇在分娩时的配合。这对减轻心理压力,解除思想负担及做好孕期保健,及时发现并诊治健康异常情况起到良好帮助。

  做好分娩准备。分娩准备包括孕晚期健康检查、心理上的准备和物质上的准备。准备的目的是希望母婴平安,所以,准备的过程也是对孕妈妈的安慰。如果孕妈妈了解到家人及医生为自己做了较多工作,且对意外情况有所考虑,她心里应该有底。孕晚期后,临近预产期时,丈夫应留在家中,使妻子有所依托。

  孕妈妈不宜提早入院。临产时身在医院,这是较稳妥的方式。提早入院等待时间较长,可能不好。医院的设备有限,如果每个孕妈妈都提前入院,医院不可能像家中那样舒适、安静和方便。其次,孕妈妈入院后较长时间不临产,会有紧迫感,当看到后入院者已分娩,对其会形成不良刺激。

  孕妇产前焦虑原因参考:

  怕孩子畸形。有的孕妈妈虽做过多次专业检查,但检查毕竟是通过机器和各种化验,有的胎儿存在健康问题不能查出,产妇对此产生焦虑,怕生出不健康的宝宝。

  患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病这些产前并发症的产妇,由于自身健康存在问题,同时怕殃及胎儿,因此较易焦虑。

  对胎儿性别忧虑。多数人对生男生女会正确看待。但人的潜意识里仍有对胎儿性别的好恶,家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别,心里难免会打鼓。