不良习惯毁掉丰满的胸部曲线

      每个女人都想用有完美丰满的胸部曲线，胸部挺拔可以让女人的姿色更上一个层次，但胸部的挺拔丰满可能就会毁于你一朝一夕的动作习惯哦，下面我们来看一下那些不良习惯会毁掉你的胸部曲线呢？
      1、趴着睡觉

      很多女性睡觉时喜欢把脸埋在枕头里，趴着睡觉。俯卧睡觉会直接挤压乳房，伤害乳房组织。长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良等问题。而且趴睡还会压迫心脏和肺部，影响呼吸，不利于睡眠质量的提高。
      2、穿错内衣

      过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。
      3、久坐不动

      上班一族除了睡觉时间，大多数时间都坐着，一坐就是一天，很多坐办公室的上班族女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍。而气血不足是乳房衰老的主要原因，当你呼吸越来越浅、血液循环渐渐减慢时，乳房会缺少充气感和膨胀感，渐渐下垂！
      4、双手抱臂

      很多女性平时喜欢抱着胳膊，这是对乳房不利的一个姿势。抱臂会同时对两侧乳房形成严重的压迫，使之在强大的外力下受压变形。时间长了，不但使乳房失去浑圆坚挺的曲线，导致乳房下垂，严重还会影响乳腺发育。
      5、错误按摩

      胸部按摩可以增强韧带的弹性，从而达到紧实丰满的效果。但是如果很大力长时间去按摩乳房的话，会造成松弛，也可能走形。造成不正常的肿大;而如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。
      要保养胸部，除了避免以上5个乳房保健的误区，更要做到补充营养，不要挑食，同时注意早餐的全面营养，在洗澡的时候不要用凉水冲击乳房，也不要用太热的水洗。