孕期中，较多孕妇以及家中的长辈认为吃好，补充营养胎儿才会健康，在孕期过度滋补，使得孕妇体重飙升。专业产科医生提醒孕妇们，在怀孕期间要控制好饮食，饮食均衡即可，莫大补，避免孕妇过于肥胖和胎儿过大，这可能影响到产妇顺利分娩。

　　定期到医院做产检。孕妇在怀孕期间要按照医生的要求定期到医院做产检，特别是一些相关检查要注意，以了解胎儿和孕妇的健康状况，避免异常状况发生。

　　做好分娩前的准备。临近分娩，较多孕妇都会紧张，医生提醒产妇，产前要做好身心准备，树立顺产的信心与决心，坚信自己顺产能成功，这是顺产成功的一个重要前提。

　　适当运动。孕期中孕妇因身体负担比较大，活动起来也比较不方便，因此要减少活动。孕期女性要适当地运动，这能帮助顺产产妇顺利分娩，饭后散步、慢走都是不错的选择。

　　住院时间短。顺产之后产妇一般要留院观察和消炎一两天，多的时候要三天左右的时间即可出院，住院时间短，花费也低，对于产妇产后体型的恢复起到较大帮助。

　　促进母子感情。产妇经过顺产的疼痛能够更加体会分娩的不易，加上分娩过程中产妇会分泌出催产素的激素，此激素能促进分娩，也能促进母乳的分泌，有利于促进母婴之间的感情。

　　有助于避孕。顺产后产妇身体恢复比较快，也能及时上环避孕，对于产妇产后避孕会起到较大帮助。

　　无疤痕，更美观。顺产让产妇避免了手术之痛，避免了手术留疤状况的发生，让产妇产后恢复更顺利、更美观。

　　自然分娩住院时间短，母婴产后较多三日就可出院，受到家人的照顾，更有利于产后的恢复。产后还可以及早进行锻炼，也有利于体型的恢复。

　　分娩过程中子宫有规律的收缩，能使胎儿的肺得到锻炼，出生后有利于新生儿呼吸的建立，促进肺成熟，出生后很少发生肺透明膜病。分娩时宫缩和产道的挤压作用，可将胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来，使新生儿湿肺和吸入性肺炎的发生率大大减少。免疫球蛋白在自然分娩过程中，可由母体传给胎儿，剖宫产儿缺乏这个获得抗体的过程，自然分娩的新生儿有更强的抵抗力。

　　选择合适年龄。分娩女性的年龄过大，生产过程中易引发分娩时间长、难产这类情况。生产的年龄过小对母体和胎儿的正常发育都会造成影响。女性选择顺产要选择适合的年龄分娩，这样母体和胎儿的健康才会有保障。