生活中，胎儿在3～4个月时便开始有了听觉能力，六个月时听觉能力已发育到比较完善的程度，不仅能听到母亲的心跳、声音，对外界发出的各种声音、音乐都会有较大反应。那么，准爸妈在进行胎教时可怎样做？
准妈妈可以做：
选择宁静、优美、让人放松的音乐，在欣赏的同时，进行冥想放松，想象自己和宝宝在一起的美好画面。
音乐胎教也需有度，感觉厌倦、烦躁时，不要强迫自己再听下去了。音乐播放的声音不能过大，避免刺激胎儿。
对话胎教：
经常与胎宝宝对话，不仅可让准爸妈与宝宝的关系亲密，而且对胎儿的听觉神经系统及大脑的发育比较好。
胎儿听不懂说话的内容，但胎儿能通过听觉来感受外界的声音和语调，感受来自外面世界的呼唤。
准爸妈可以做：
准爸妈不妨在早上起床后跟宝宝打一打招呼，不时把看到的东西说给宝宝听。
给宝宝讲讲故事，或者自己在看书的时候小声读出来给宝宝听。
抚摸胎教
抚摸胎教是准爸妈与胎宝宝之间较早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝感觉到父母的存在并做出反应。
抚摸胎教是促进胎儿智力发育、加深父母与胎儿之间情感联系的有效方式，宜在孕中期进行。
准妈妈可以这样做：
孕妈妈先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左轻轻地抚摸胎儿。
一般起床后和睡觉前是进行抚摸胎教的好时机，应避免在饱食后进行。每天可进三次，每次大约五分钟左右。
在进行抚摸胎教时，抚摩及按压时动作要轻柔，避免用力过度引起意外。如果有不良分娩史，如流产、早产、产前出血等，则不宜使用抚摸胎教。