脱肛大家应比较熟悉，此病在生活中较常见，脱肛会对患者身体带来较大危害。为此，患者要及时治疗脱肛，及早去专业医院检查。脱肛患者的饮食禁忌有哪些？请参考下面相关介绍。

脱肛患者饮食有忌： 

久泻者忌蜂蜜、葱、蒜、豆类、土豆、萝卜、芹菜、韭菜等质粗通便食品。

忌辣椒、蒜、花椒、烈性酒等刺激性食物。忌烟、酒。

忌肥甘厚味之品，如肥肉、多油汤类、糯米饭、糍粑等黏滞难消化食物。

脱肛患者的饮食参考：

饮食宜营养丰富，多食蛋类、瘦肉、动物内脏、豆类及豆制品、鱼类。

宜多食酵母、粗粮及脂肪含量高的食物，适当保持多饮水、保持大便通畅。

宜多食新鲜蔬菜、水果，如小白菜、香蕉、梨、苹果以及山药、莲子、鳝鱼、甲鱼、猪瘦肉、猪肠等补脾健胃、益气升提的食品。

肛门功能锻炼：

仰卧屈膝运动：仰卧屈膝，抬头，右手伸到左膝，然后松弛复原；再屈膝抬头，左手伸到右膝，松弛复原。每次运动大约二十五次。快速收缩运动，可快速收缩肛门，每分钟大约三十二次左右，一日可进行两次。

提肛门运动：静坐，放松，将臀部及大腿用力夹紧，合上双眼，配合吸气时，向上收提肛门，提肛门后稍闭一下气，然后配合呼气时，全身放松。

有习惯性便秘或排粪不畅患者，平时可多食用含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不可太用力或蹲厕太久。成年人大便时，姿势宜斜卧，不宜直立，注意调理饮食，避免便秘或腹泻，预防直肠脱垂。