做了人流要休息多久较好？长安乌沙医院妇科医生表示，对于次意外怀孕的女性朋友来说，无痛人流是陌生的，也更加不了解人流手术后的其他注意事项。很多刚做完人流手术的人，关心的是什么时候能够开始工作？如果工作比较繁重的话，建议不要即刻开始工作，应该在手术后两个周后开始有一些较轻的工作。

　　做了人流休息多就合适呢？

人流后一般需要休息半个月或一个月。至少要卧床休息两天，上班的时候要注意休息不要让自己太累。人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。人流术后注意营养，多进食高蛋白易消化的食物;忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等;忌食热性食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等;保持外阴部清洁。

人流术后一个月内禁止性生活，禁盆浴;注意休息，避免过度劳累;术后出血量超过平时月经量、出血超过一周或下腹疼痛时，请快速与医生联系或随诊;定期复查。

人流后一个月内应禁止性生活，人流使子宫和子宫内膜受到刺激伤害，女性朋友道的自然防疫能力受到破坏，容易诱发感染。如果在术后短时间内同房，会增加感染几率，引起系统炎症，甚至诱发不孕。

人流休息的时间需要根据您人流手术中的损伤程度来决定的，对于普通的无痛人流手术方式，因为是采用的刮宫的方式，相对损伤是比较大的，一般如果怀孕8周以内进行人流手术术后休息1-3天即可。

如果怀孕8-12周之间进行人流手术，人流术后需要休息3-7天，如果怀孕12周以上都属于引产手术，人流术后一般需要休息一周以上的时间。在坐小月子期间，一定要休息好，让身体恢复。人流后一般俗称坐小月子，人流后如果休息不好比坐不好月子危害还要大。