做了人流之后为什么要禁止房事一个月？人流是现在受女性关注的医学技术，为很多意外怀孕的女性解决烦恼。但是，对于有过性生活的女性或者情侣、夫妻来说，人流后带来的影响，除了女性身心的创伤，还有在一个月内要禁止性生活。
做了人流之后为什么要禁止房事一个月？由于人流的方法是通过清除附着在子宫内膜上的胚胎组织而进行流产，因此会对子宫内膜造成较大损伤。
虽然在人流后两周内，恶血就能排出，但子宫、卵巢的创伤并未恢复。如果过早地进行性生活，易把病菌带入阴道，引起子宫内膜炎等妇科疾病，甚至会诱发以后的不孕症，对身体健康是非常有害。所以，还是人流后一个月再进行性生活佳，以防宫内感染。
如果术后恶露持续不净，应到医院检查诊治，房事也需推迟。应当注意的是，人流后卵巢一般很快恢复排卵功能。所以，恢复性生活时必须采取可靠的避孕措施，否则有可能再次怀孕。多次人流，对女方的身体健康必将带来危害。
无痛人流术后该吃些什么？
适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，饮食可适当进行调整，应保证蛋白质、维生素的充足摄入，可多吃嫩鸡、草鸡蛋、猪瘦肉、奶类和豆类制品、以及新鲜水果和蔬菜等等。要给身体补充铁质，以预防贫血。选择的食物易被吸收消化。切忌油腻生冷食物，不宜食苦瓜、山楂、萝卜等活血食物，以及螃蟹、田螺等寒性食物。
对于身体虚弱的女性，要注意补充维生素C、维生素B1、B2，多吃新鲜水果蔬菜。在补充营养的同时，要适当限制脂肪摄入。
另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。
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