无痛人流术后怎样保养恢复快？无痛人流是一个很好的有利于女性恢复健康的一个手术的，但是是要在保证术后的护理工作才是能够使机体很快达到一个佳的状态的，这才是重要的。所以，女性朋友一定要做好人工流产术后的护理工作。那么，无痛人流术后怎样保养恢复快呢？下面请长安乌沙医院妇产科来介绍下：

 

一、注意术后休息

 

手术后至少要休息半个月或更长时间，并注意防着凉和感冒，多吃富有营养的食物，可以多喝些鸡汤鱼汤，对术后恢复有很好的作用。注意出血情况，一般术后3~5天阴道流血渐渐停止，如果阴道流血量超过月经血量，出血时间过长，要及时复查治疗。人流术不仅对子宫伤害大，对整个身体机能都会有很大的影响，恢复也得需要一段时间，半年内都不适宜怀孕，所以要采取避孕措施，避免再次怀孕。

 

二、保持外阴清洁

 

禁忌使用冷水，注意个人卫生，勤换洗内衣、内裤，血未净者禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起感染，人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视。术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。多吃些富有营养的食物多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等，这类食品均能刺激官充血,增加阴道血流量。

 

三、注意术后的饮食

 

应进食营养丰富易消化的饮食，在饮食上不吃生冷辛辣东西,不饮酒,,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜的饮食为主。