首次人流要注意保护身体

未婚女性次做人流的时候难免会有些恐慌，由于缺乏这方面的经验和知识，自己偷偷去医院做人流，也不懂如何保养，往往会给身体带来重创。甚至有的女性由于爱面子，不敢去正规医院接受手术，私下找到黑诊所或者私自药流。都是不对的，应正视实际情况，以自己的身体健康为重。所以在选择时机和医院的时候一定要慎重。

千万不要私自做药物流产

对女性来讲是件大事，因为她关系到女性的性福生活和身体健康。不要随意把自己交给一些不正规的小诊所，一些诊所并没有很好的技术与设备，但是为赚钱，开设这种服务，其实是一种不负责任的表现。女性们不要贪图便宜或者为了躲避更多知情人而贸然选择，造成不正当的人工流产，那么结果会造成一些疾病，妇科医生介绍，因为不正当流产导致输卵管发炎、宫内膜异位症、子宫穿孔等，甚至会终身不孕，丧失一辈子做母亲的权利。

做人工流产之前一定要有充足的心理准备

初次做人流，心理未免有些紧张，也有些担心，这样可能会致使手术中出现痉挛现象，产生比较剧烈的疼痛，甚至影响手术的顺利进行。既然即成事实就要正确面对，要有一个良好的心情，保持心情的平和，按照医生的要求去做。好身边有比较亲近的人陪伴，这样可以有效缓解紧张的情绪。

人工流产后一定要补充足够的营养，注意休息

历来把人工流产都称为做小月子，坐月子就是要好好的修养一个月，那么人流也一样，和生孩子一样要好好修养。因为，胚胎虽然小，也一样会吸取母体的很多营养，而且做人流也是身体能量的消耗和精神紧张的消耗，还会有大量的血液丢失，这些都会导致人流后人的体质降低，如果不很好的修养，很难恢复健康的状态。所以，流产后千万不要急着去工作，一定要休息好，同时要加强营养的补充，多摄入蛋白质类的食物，注意补血。也要避免着凉，吃生冷的食物。