一般来说,女性想要在人流后身体尽快恢复健康的话,得注意身体保养工作,很多女性都知道保养,但具体都有什么保养的方式却不知道。下面我们来看看做完人流后怎样做保养。
注意会阴清洁,一般需要休息半个月或一个月,由于子宫有新的创伤及下身流血,易发生逆行感染。血未净前禁止盆浴,一个月内禁止进行房事。
流产后两周内要做适当运动,有利于子宫内积血排出,不要整天卧床不起。平常可以吃点富有营养的食物,不做重体力劳动。
女性要注意下身清洁,如每天要清洗外阴,但不要让污水流入体内。
未见组织物排出者,大约观察两周,期间大小便时要注意,看看有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查。
流产后起初的两三天,下身流血量相当于月经量,或多于月经量。假如下身流血量较多,存在持续不净,便要及时就诊。
增加营养,提高机体对疾病的抵抗力,帮助受损器官早日修复。无痛人流之后,我们要多吃一点鱼类、肉类、蛋类等蛋白质丰富的食物,以及新鲜蔬菜,这样对恢复身体健康起到良好的帮助。
做无痛人流时,女性要把握好无痛人流的时间。一般在35至45天左右较为合适。女性停经后40天后,经检查诊断确实怀孕,此时做人工流产手术比较合适,成功率也较高,出血不多,痛苦较轻。适当补充营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物。
女性要保持外阴清洁,严禁房事。人流后子宫口未闭合,子宫内膜需要一个修复的过程。这段时间内,注意保持外阴部清洁。女性无痛人流后半个月内应注意不能坐浴,避免脏水进入下身,引起感染。
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