无痛人流后应吃什么-东莞长安乌沙医院

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你在烦恼这些吗？

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无痛人流后应吃什么？ 很多做过无痛人流后的女性，为了能让自己的身体更好的恢复，不留下病根。细心的问做完无痛人流手术后，日常生活中要注意什么？

无痛人流后应多吃些什么

无痛人流手术后，由于女性身体较虚弱，常易出汗。需要多补充水分，但应少量多饮，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

注意的是正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品能刺激充血，增加月经量。

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