习惯性流产的原因和保胎措施是什么-东莞长安乌沙医院

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　　孕妈妈下身出血分为少量出血和较多出血，持续性出血和不规律出血。出血被认为是流产的头一个征兆，孕期的前三个月出现下身出血现象较正常。不过，下身出血常伴随疼痛，这时便需要注意，可能是流产征兆。

　　疼痛感。对于孕妈妈来说，骨盆、腹部或下背可能有持续的疼痛感。当下身出血症状出现后，可能几小时或几天后便开始感到疼痛。

　　下身排出血块或浅灰色的组织。判断是否流产不是件容易的事，流产不能看单一情况，大多会出现连锁反应。从实际情况来看，每个女性的流产情形和流产征兆都各异。

　　习惯性流产原因参考：

　　母体疾病

　　女性患有内分沁失调、子宫发育异常、宫颈不健康、宫颈松弛、子宫肌瘤等妇科疾病，便可能引起习惯性流产。此外，患有较严重的内科疾病，如肾病、心脏疾病、甲状腺功能低下等，一样会出现流产。

　　外界因素

　　孕妈妈饮酒较多、吸烟（包括吸二手烟）、接触化学性有害物质、严重的噪音和震动、高温环境等会引起胎盘和胎儿受损，造成流产。

　　习惯性流产保胎参考：

　　保持生活规律

　　起居以平和为上，不能太安逸，也不能过于劳累。孕妈妈要养成良好的生活习惯，作息要规律，平时应进行适当的活动。这样才能有充沛的体力和精力来应对孕期。

　　关注个人清洁

　　孕妈妈得勤洗澡、勤换内衣，不宜进行盆浴、游泳，沐浴时不要着凉。注意下身清洁，每晚要用洁净的温水清洗外阴部，防止病菌感染。

　　心情要舒畅

　　有的自然流产的孕妈妈因为中枢神经兴奋引起。孕妈妈要注意多调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免不良刺激，消除紧张、烦闷的心情。

　　合理饮食

　　孕妈妈要注意选食富含各种维生素及微量元素、易消化的食品。各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎食用性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等。