习惯性流产的女性应懂得护理，避免不良的夫妻生活，不良的夫妻生活对习惯性流产会形成较大影响，虽说不是决定性原因，但对于习惯性流产会起到诱发作用。所以，生活中一定要避免不良的夫妻生活。

　　习惯性流产的保健方式有以下方面：

　　习惯性流产对女性的危害较大，如果女性处于流产危险期的话，卧床休息，保持轻松愉快的心情是习惯性流产的重要措施。

　　夫妻生活时动作不可过急过猛，精液不宜留于女性下身，房事后如持续腹痛，应及时请医生诊断。

　　习惯性流产自我保健中，建议女性患者要注意房事方面的问题，不仅如此，在禁欲期还应不看性感书刊、杂志和影视，避免造成性紧张。

　　习惯性流产的女性要关注下面问题：

　　避免流行性疾病：女性在怀孕期间要尽量避免流行性感冒、肺炎、伤寒等，不要去人群拥挤的公共场所，减少受到感染的机会，不吸烟、不喝酒，不接触宠物。

　　定期做产前检查：女性在怀孕期间要注意做定期产前检查，方便医生及时发现问题，及时处理潜在的危险。

　　注意饮食：女性在怀孕期间饮食上较重要，这时应选择易消化的食物，如新鲜的蔬菜、水果，这些食物富含维生素和微量元素。

　　避免重体力劳动。女性在怀孕期间要避免重体力劳动，特别要注意的是避免提举重物、屏气；此外，妊娠早期要禁止接触x线、超声波、有毒物质，这些易造成胎儿畸形或流产。