对于女性而言，孕前要注意月经的情况。调经是指使身体行经时间规律，经期长短合宜，经量多寡正常化，因量少则可能内膜较薄，使着床不易。此外，血色深浅和经痛，都在调经的范围内。

　　依经期调理参考：

　　经前期

　　经前期，属阳长阴消阶段，此时肾阳渐旺以温煦胞宫为孕卵着床、发育提供条件，反此则宫寒不孕或月经失调。

　　经行期

　　经行期，此时胞宫的功能是泄而不藏，以通为用，因为旧血不去新血难生，影响下一次月经的闭。

　　藏，故采用因势利导的理气化瘀法。

　　经间期

　　经间期，是“重阴必阳”阶段，呈“之候”。此时，中任气血流通，应激调节“重阴”的相对不平衡状态而表现出的现象。

　　经间期的特点是肾经已充，重阴转阳，治以温肾活血法，以顺其势便于卵巢血流流通，从而可排卵。

　　经后期

　　经后期，时逢月经适净，血海空虚，属月经的闭藏阶段，特点是阴长阳消，由肾所主，肾藏精。精是人体生殖和生命活动的物质基础，月经周期中，天癸至和行经都需必备的物质基础。肾为经水之源，只有肾阴充足，肾气旺盛，天癸发育完实，月经才能正常来潮而具备受孕能力。所以，经后期重以滋补肾阴。

　　调经时，中医通过月经的量、颜色、周期等，一般可判断出女性身体的症结。中医认为，女性月事通常与肝肾功能以及冲脉、任脉有关，如果这些脏腑、经络出现问题，便会使月经出现异常，因此应注意做好调理。

　　暖宫中医有宫寒不孕之说。子宫就像胎儿的暖房，如果子宫内冰冷，胎儿则不能生长。为了预防宫寒，女性应注意保持小腹温暖。尤其在空调环境下工作的女性，还有常坐着不动的女性，更要多注意腹部保暖。