孕妈妈生了孩子后，坐月子期时应尽早活动，尽早排气，防止肠粘连。产妇坐月子下床活动对产后排气能起到良好帮助，即使是轻走几步也可，一天走三四次，有利于身体早点恢复，也有助于肠蠕动。如果伤口疼得实在无法起身，可在床上适当运动。多翻下身，有利于排气，防止内脏器官粘连。
吃新鲜的蔬菜水果：老一辈觉得产妇不可以吃水果，认为会对牙不好，易虚寒，也有人说对脾胃不好。其实，月子期间有的水果是可以吃的，像橘子、柿子、西瓜等偏凉性的水果不能食用。女性在剖腹产后更应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可预防便秘，还能营养均衡。
多做腹部按摩：每天按摩腹部，有利于子宫和阴道排出残余积血。按摩时要注意力度，毕竟刚剖腹产完。可以在肚脐周围画圈按摩，也可以上下轻轻揉动，通过不断按摩有助于产后收腹，加速子宫收缩。
产后饮食要谨慎：传统观念中，产妇坐月子则需要大补。事实上，过度饮食对产妇的恢复并不利。剖腹产的饮食较重要，产妇在月子期间的营养不宜过量，否则易患肥胖症，引起其他疾病。有的产妇还食用较多中药材进补，有的还造成自己出血过多，引发血崩。剖腹产后的新妈妈应根据自身体质和身体情况做护理，这时要在医生的建议下使用。一般来说，产后流血较多，可适当补充气血，不宜过度。
注意个人清洁：哺乳前后，产妇要多注意清洗自己的双手，乳头、乳房，避免孩子肠道感染，或发生乳腺感染的危险。月子里如感冒，易落下病根，需特别注意自己的身体。
及时给宝宝喂母乳：孩子一出生便需要合理喂养，母乳是天然的营养品。分娩之后，便需要及时给孩子哺乳。母乳喂养可保证孩子的营养健康，有助于孩子发育和吸收；还有利于产妇的子宫恢复，减少产后出血；并能增加孩子和母亲之间的情感，让宝宝有安全感。
部分剖腹产的女性间隔半年后就再孕，这跟西方的医生相比，中国的较多医生在此问题上态度比较谨慎。国内医生更多建议是剖腹产后至少两年以上再次怀孕比较安全。过早怀孕，剖腹产的瘢痕还没愈合，易在妊娠末期或分娩过程中胀破，造成腹腔大出血。
现实生活中，每个女性的身体条件都不一样，剖腹产多久再生取决于女性剖腹产后子宫恢复情况，如果女性剖腹产后子宫恢复良好或女性自身恢复能力强，剖腹产后再生可不用等两年。剖腹产后身体恢复良好，一年半就可以再孕，建议做孕前检查评估后再孕。