分娩后，女性护理上要注意相关事项。护理上又要多关注饮食、生活方面。饮食上要减少辛辣刺激性食物的摄入，防止随乳汁分泌，对胎儿造成影响。应以清淡饮食为主，可适当摄入一些汤水类，保证营养的均衡。
生活上保持身体清洁，适当适量运动，这时可使用类似腹带这些医疗辅助用品，帮助骨盆恢复。
保持母乳喂养，适当护理乳腺，减少乳腺炎发生。坐月子的时候，还应注意观察产道情况，防止有恶露未排净的情况发生。假如有，应该及时去医院检查。
因个体差异、环境这些因素，这种轻度产后抑郁的症状若没及时缓解，便可能演变成严重的产后抑郁症，常会造成严重后果，如可能会出现产妇忧郁这些情况。
产后出现情绪低落、忧伤、孤独等情绪障碍现象的情况较多，对大多数产妇而言，这种现象一般维持几天，症状便自然减轻或消失。正因为这样，产后情绪起伏更易被大家忽视，当出现较严重的产后抑郁，才意识到问题。
轻度产后抑郁不可怕，可怕的是发展趋势。改变趋势的办法是积极干预，防止异样情绪深度化。因此，分娩前后，便需要开始对产妇的情绪进行干预。值得注意的是，产妇家人在产后抑郁的排解中起到重要作用。
宝爸是消除产妇产后异常心理的重要因素之一。解铃还须系铃人，丈夫应多体谅妻子，避免小摩擦，同时还要多关心妻子。假如发现产妇有较严重的抑郁症状，及时陪其去医院诊治。
阴道内或生殖道创面易受到病菌侵害，造成感染。分娩会消耗比较多体力，易导致身体抵抗力降低，造成身体部位出现炎症。
为了预防产后感染，坐月子期间，应常清洗私处。保持外阴清洁，及时更换干净的会阴垫和内衣，预防感染。
对于产后来月经早好还是晚好，新妈妈不必过于纠结。产后月经的复潮不同个体之间差异较大，有的新妈妈产后一个月左右便来月经了。也有的新妈妈要在产后一年左右才恢复正常月经。一般来说，月经的到来与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、新妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有较大关系。
如果产后规律地喂母乳，月经没有来，这是正常的现象。没有喂奶的新妈妈，月经通常在产后六周至八周内会来。假如没有喂奶，又超过3个月还是没来的话，建议要去妇产科检查。