男性由于生活养成的不良习惯，导致不少男性患有早泄。早泄的原因是阴茎，特别是部分不习惯受到刺激，过於敏感所造成的。治疗方法为只要让习惯刺激，感觉变得较为迟钝即可。简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩，按摩太弱不具效果，因此，按摩时需施予适度的强度才行。
        进行射精控制训练。当快要射精时，停止刺激的动作，然後用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。因此，这种方法又称之为压榨训练。刚开始进行时，多少都会失败，但只要抓住窍门後，随时皆可抑制想射精的冲动。
        另外，有包茎的人因平时被包在包皮中，无法受到内裤等物的刺激，早泄是无可避免的，因此应先把包茎的问题处理好。如果是假性包茎的话，平常就应注意要让露出来。
        对于敏感的阴茎，可以戴多个保险套来减少对阴茎的摩擦，这颇具效果。戴保险套时，第1个要戴到底，第2个则戴到中间左右即可。如此一来，可使男性性能力维持久一点。当然，这时候要注意，不可过多戴安全套，不过千万别忘了观察伴侣是否会没感觉。
        由于早泄问题来自精神方面，精神紧张，以及不习惯受到刺激为早泄的主要原因，放轻松一点，千万别自己认为不可能而放弃，只要经过训练，男人都会变强的。而随着经验增加，这些问题都可以慢慢克服。但是，克服早泄也是需要伴侣的协助，跟伴侣一起慢慢配合，一般在2个月后即可克服，而女性也不可责备男性，要体谅男性的处境。
        使用延迟射精的技巧。在这里，不妨为各位男性朋友介绍性爱时使用的技巧。夫妻性爱时，男方倘若只顾着追求阴茎快感而持续进行活塞运动的话，将会提早结束。为了延长性爱时间，当快感达到顶峰时，应停止腰部的动作。如果认为“光是这样无法满足她”的话，不妨在可紧紧地拥抱她，如果适当刺激对方的敏感区域。比起持续单纯的活塞运动，来点变化就会很好提升对方的性快感。
        还有，可以利用女性骑乘位时的腰部动作，来控制射精的压榨法。当快要射精时，要求她停止动作，如此重复几次。这是一种古老的方法，不过当快要到达高潮时，不妨将意识集中在明天工作、学校的事情等与性方面不相干的事情上。经过了一连串意识性延缓射精的训练后，相信男性定能渐渐让女方性爱中体会到高潮。
        如何控制射精。懂得如何控制射精，不仅能多享受一会儿抽送的美妙滋味，也能使对方更尽性。
        射精是自主神精控制的行为，不是意志所能控制的；一旦发出讯息就无法关闭。不过如果在传出前停止动作，还是可以延缓发生。关键在掌握时机，因此，只要多练习技巧，就能加以控制，这也是治疗早泄的方法。
        男性射精的时候会随年龄、经验的增加，而逐渐控制。以下提供一些技巧，男性在练习控制时，要与伴侣沟通，否则将会造成性生活的伤害。
        通过自慰，可以了解自己那些部位比较敏感、较喜欢那种抚触；当要射精时，就要避免这些部位及抚触。多想想爱。许多男性做爱时，脑中只有性，而没有爱。事实上，如果能的话，暂缓一下，想一想对方的感觉的话，不止射精时间会延长，而且能增加两性的关系。
        呼吸方式。藉着呼吸方式，你可以学会控制射精技巧；对有些人来说，缓缓地深呼吸可以让他们更有掌控力，而有些人觉得，快速而浅的呼吸方式较有效。
        暂停一下。当男性觉得要射精时，便中断动作，或与伴侣相互拥抱一下，等感觉减退时，再重新开始。另外，医学界也发现，有人故意忍精，不让射精过早射出。性行为是夫妻灵肉合一的表现，所以越自然越好，只要双方快乐就好。
        控制射精不分东西，提出延缓的方法，约有95%的效果。采取男上女下的姿势，男性感觉要射精时可暂停。女方立刻抬起身脱离阴茎。大概隔20秒后再继续。同时做深呼吸，收缩下腹部，如此几次即可缓解早泄症状。如病症较严重的，则要找专业医院进行治疗，为健康着想。
长安乌沙医院医生温馨提示：乌沙泌尿外科作为珠三角地区具的泌尿外科诊疗，汇聚了众多国内外知名泌尿外科医生，并长期邀请泌尿外科学泰斗郭应禄院士担任医疗顾问。科室先后被评定为北京市泌尿外科学研究所临床