早泄是一个挺困扰男性的疾病，也是家庭幸福指标降低的主要原因。早泄跟平常的生活习惯存在较大关系，如不良的生活习惯是致使早泄的主要原因。只要对应进行身体调理，自愈早泄就易得多了。
        导致早泄的因素有以下这些：
        器官的疾病。内部的因素就包括了一些器官的疾病，这些疾病有尿道炎、精囊炎、精阜炎等炎症，会造成刺激，使射精中枢兴奋度降低，易勃起早泄，或阴茎系带感应性增高，在性交时过份牵引亦引起早泄。
        疲劳过度。现如今人们的生活压力大，尤其是男性同胞，很多不管是在精神上还是体力上，其都透支很多，体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，这也是容易导致出现早泄。
        手淫过度。引起早泄的病因有哪些?相信很多的男性同胞有手淫的习惯，这是导致早泄常见的一个原因，而且在手淫的时候，害怕被人发现，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。
       心理性。在导致早泄的因素中，心理的因素是不能忽视的，在我们平时的生活中，不管是感情上，还是生活工作上，会因为一些事情烦恼，而焦虑就会导致交感神经出现失调的情况，交感神经一旦失调，早泄的发生就变得不奇怪。
        身为男性朋友，一定要注意预防早泄，这是我们每天的必修课。多做运动，避免早时间坐着不动，适当的进补。另外一两次的夫妻生活不和谐是正常的，不要有太大的压力，适当的放松缓解一下压抑的心情就可调节回来。
        男性控制早泄的几种方法：
        体位替换法。这个主要是采取女性在上的方式，对于控制早泄还是有帮助的。女性在上方做官摩擦，男方因处于被动位置，肌肉稀松，性刺激低，从而可控制早泄延长射精的时间。但是，由于个体分岐，这个体位可能对于女方不一定习惯，这样则可以选用一个适合自身的体位施行性接触。
        牵拉阴囊法。同样是在感觉到快要射精的时候，自身或者是女方支援，具体的进行牵拉阴囊，这也是怎样控制早泄方法之一，用力以能克制射精，并且以不会觉得不适为度。一次性接触中可重复采取几次，直至女方的性高潮驾临为止。
        按压会阴法。在进行性生活的时候，感觉到快要射精时，在性接触觉得快射精时，那可以将阴茎从女方的阴道中抽出，同时用食、拇两指按压会阴部两分钟，并做深喘气，用力以能控制早泄为度。一次性接触中可重复采取几次，直至女方的性高潮驾临为止。
        气沉丹田法。在性生活的过程中，如果是发现快要射精了，男方要有意识的施行深喘气，而且要将气沉至丹田，并紧闭牙关，当今射精很快就能得到克制。此控制早泄法适应于整体早泄病人采取。这方法适合轻度早泄，也是目前比较好的不用吃药的治疗早泄的方法。如果尝试后没有效果的早泄患者，建议去专业的医院进行治疗。
        避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
        调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
        男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好。
长安乌沙医院医生温馨提示：男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理负担，同时要给男方更温暖的环境。此外，要积极参加户外体育锻炼，主要是可以提高身体和心理素质，增强意念的控制能力。男性调节早泄障碍是一个持续的过程，只有时刻注意才能有效避免。