内裤，它贴身、私密，陪伴个人的时间较长。但很多人不知道，它里面的健康学问也颇多。有调查显示，现代男性每年在购买内裤上的花销，占去了服饰总花销的三分之一。然而，舍得花钱的背后，并不意味着都懂得健康。
        大小要“量身” 而做
        不少男性有时会有睾丸隐痛的感觉，虽然可能存在不少原因，但也说不准问题就一定出在内裤太紧上，因为睾丸是个害怕压力的器官。内裤紧紧贴着，会增加两腿之间的摩擦，影响走路姿势。中老年人特别要选择宽松舒适的内裤。
        医生强调，适度宽松并不是越松越好，而是一定要关注个人的身体感受，寻找到适合自己的尺寸。当内裤的大小不会在男性私处起褶皱，又没有紧贴身体时，就是相对合适。
        纯棉透气材质
        内裤贴身的皮肤处几乎是男性较为“娇嫩”的地方，如果材质不对，会增加摩擦，导致皮肤发红甚至有刺痛感，有时还会擦破皮肤，易加重男性常见的皮肤“癣”病。
        阴囊内比腹腔温度低一两度，这才是精子比较“喜欢”的温度。因此，好的男性内裤必须在两点上达标，一是吸水性好，二是透气性好，否则容易“捂”出问题，导致温暖多汗的睾丸附近滋生细菌。建议将丝质、莱卡、尼龙等材质的内裤从衣柜中移除，纯棉内裤是男性的佳选择。
        四角内裤有利于护精子
        国外的科学家研究发现，穿紧身内裤的男性，其精子浓度低于穿四角内裤的男性。四角内裤能为睾丸提供相对适宜的温度，能让精子质量更有保障。
        四角内裤的种类也有不少，除大小要合适外，建议选择收口的，长度以略低于裆部一两寸为宜。有要孩子计划的年轻人，选四角内裤更适宜。
        每天换洗防细菌
        有研究显示，一条脏内裤平均含有大量细菌，包括大肠杆菌、沙门氏菌等细菌，且正常的清洗过程很难清除它们。因此，每天换洗内裤就显得十分必要。
        据国外一项调查发现，约五分之一的男性做不到每天换洗内裤。这不仅会加重皮肤瘙痒，更容易引起细菌及真菌感染。清洗时，要用肥皂手洗，不要和袜子等其他衣物一起洗。
        尽量别挑黑色
        总的来说，浅色内裤相对较好。特别是黑色内裤的风险相对较高，因为橡胶促进剂通常被用作质量较差、价格便宜的内裤染料，黑色的内裤可能性更大，更容易造成接触性过敏。其实，不管是买什么颜色的内裤，都建议选购信誉良好的品牌，买回家后一定要在穿之前清洗一遍，以减少化学成分对皮肤的伤害。
        偶尔不穿，适当裸睡  
        按正常来说，男性一天24小时都会穿着内裤，而有时适当地脱下内裤也是一种健康的行为。医生表示，晚上回到家，男性可以脱下内裤，换上更为宽松的棉质衣服，这样能保证皮肤的干燥和舒适。男性不穿内裤能减少出汗，不会给阴囊造成“温暖多汗”的不利环境，保持睾丸的干燥凉爽，晚上也可以选择裸睡。
长安乌沙医院医生温馨提示：若男性朋友健康出现了问题，千万不要耽误诊断，应及时去专业医院就医，避免延误病情，造成其他后果。通过以上介绍，希望能对男性朋友有所帮助。发现身体不适，建议要及时到医院做检查，这样既不会加速病情滋长，也便于早发现早治疗，节约费用。