冬天已到，天气每天都在变冷，一些疾病也进入高发期。尤其像呼吸系统疾病，如哮喘、过敏性鼻炎等疾病比较多发。除了老年人，不少年轻的上班族也不幸中招。立冬后，天气转冷，较多人在不注意保暖的情况下，较易患上病症。特别是在一些地区，天气忽冷忽热，使人应对气候时不重视，所以到医院看呼吸道疾病的患者就多。>>>>冬天要做好呼吸道疾病的预防，请点击进去，健康咨询师将结合患者自身情况作分析

有的患者被呼吸道疾病困扰多年，每年冬天一到，疾病就发作。呼吸道疾病怕天气冷，当天气转冷时就往医院跑，年年如此。儿童患者也是初冬疾病高发人群。据医生介绍，立冬后，儿科的小病号可不少。儿科患者中，主要以呼吸道疾病、发热、腹泻等较为常见。

呼吸道疾病症状

（1）局部症状：鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、咽部不适和咽痛等，一般在3～4天内自然康复。

（2）全身症状：发热、烦躁不安、头痛、全身不适、乏力等。部分患儿有食欲不振、呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状。腹痛多为脐周阵发性疼痛，无压痛，可能为肠痉挛所致；如腹痛持续存在，多为并发急性肠系膜淋巴结炎。婴幼儿起病急，全身症状为主，局部症状较轻。多数有体温发热现象，热程一般持续在2～3天或1周左右，起病2天内，可能会因高热而引起惊厥。年长患者多数以局部症状为主，全身症状较轻，可仅轻度发热。>>>>多一些了解呼吸道疾病问题，如有疑问，请点击咨询

呼吸道疾病病因

一般来说，呼吸道疾病多数由病毒和细菌等引起。主要有呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒等。病毒感染后可继发细菌感染，常见为溶血性链球菌，其次为肺炎链球菌，流感嗜血杆菌等，近年来肺炎支原体亦不少见。婴幼儿时期由于上呼吸道的免疫特点而易患此病。如缺乏维生素D、亚临床维生素A、锌或铁缺乏等，护理不当，气候改变和环境不良等因素都可能引起相关病症。

预防呼吸道疾病措施 

要坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动。运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对呼吸系统也是一个有益的锻炼，但雾天要避免晨练。

经常开窗通风，保持室内空气新鲜

多喝水：特别在秋冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。>>>>想了解更多呼吸道疾病问题，请点击此处

注意营养调理。由于病程长，长期咳嗽、咳痰，可能造成慢性呼吸道疾病患者能量消耗增加，蛋白质损耗增大；胃肠道缺氧、瘀血又可能引起食欲不振，消化不良；加上一些药物的胃肠道副反应，都可能致患者体质虚弱。建议制定合理的营养食谱，增加营养的摄入，可缓解并改善患者营养不良的状态。饮食原则为清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。少食多餐、荤素夹杂，可提高营养的吸收率。