假期一到，很多人喜欢去外地旅游，人地生疏，如遇突发的身体毛病，往往手足无措，以下是比较常见的症状及急救方法，在突发的情况下，可参考应用。

中风：立刻求医，但未经专业医师指示，不要随便移动患者或给予其他饮食。让患者平卧，假如呼吸困难，将脸偏向一侧使口中分泌物流出。

心脏病：接受治疗师治疗并有处方者，应协助其服用药物。未经诊治者，设法求医，不要私自运送患者。昏迷平躺时，抬高双脚，假如呼吸急促，须抬高头部、胸部。必要时可进行心脏按摩或人工呼吸。

外伤：少量出血可用直接加压法，重大出血应用止血带置伤口上方，绕圈后打结，将木棒置于两结间旋紧至止血后固定木棒，紧急送医，每间隔十五分钟左右松一下。如头部受伤，不可动摇，使患者平卧，头部垫高，脸偏向一侧，冷敷头部及颈部，迅速送医治疗。

中暑：将患者移至阴凉处躺下，头部稍高，解除束缚衣物，用所有可能的方法为患者降温。例如用冷水为患者擦身，使体温降至摄氏38度为止，再送医院诊治。

骨折：伤者安卧，不使折断处用力，先予止血，注意痛极休克。将伤者用木板托好并用绷带固定后，紧急送医诊治。

休克：使患者平躺，头低脚高，保持患者脑部血液供应，唯呼吸困难者，则需把患者头部垫高。另外，应为患者保持温暖，以防失温，并且尽快送医诊治。

触电：先使绝缘、切断电源、解开伤者的衣物但须防受凉，施以人工呼吸。

烫伤：用水冲洗或浸入干净冷水中，轻者用相关药水涂抹患处，或用干净布料敷盖，送医诊治。严重者以干净衣物被单、毛毯包裹，紧急送医。

溺水：救出水面，清除患者口中异物，使患者腹中之水吐出，并且应为溺水者保持体温。这时要进行人工呼吸、心脏按摩、紧急送医。

毒蛇咬伤：包扎伤口上部，洗净伤口，用清洁的刀片切开创口，挤出毒液或用口吸出，紧急送医急诊。

物入眼：如打开眼皮可见，用干净手帕轻轻拭去，不可揉擦眼睛；如物不能见，可用食盐水冲洗。假如无法去除，应即赴眼科请专业医生诊治。

假如遇到严重的急性扭伤，关节活动受限制，应立即送医院拍片检查，排除是否发生骨折。扭伤后一天内使扭伤部位固定不动，局部可用冷毛巾敷，使局部血管收缩，减少出血。二十四小时后，可轻按摩，局部用热毛巾敷，促进局部血液循环，对恢复起到好处。