临床上治疗无精症的方式挺多，大多数见于中西医理疗。此外，还可以通过日常饮食进行，这是不错的方式。日常生活中成年人要注意补充一些有益的食物，例如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼等。还有山药、银杏、豆腐皮等。这些成年人食物中含赖氨酸高，也是精子形成的必要成分。

　　造成暂时性的精子脂肪质量不高的传染病因素挺多，包括酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪等。心血管炎患者可通过健康避孕的生活方式来提高精子脂肪质量。

　　虾能补肾、通乳排毒，这是比较好的防治无精症的食物。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素、钙、磷等丰富的营养素，也是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

　　防治无精症的食物可补肾益精、滋阴。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。包含的粘蛋白质及别的多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

　　从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾作用，对提高男性生育能力挺有帮助；从西医角度来说，多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。

　　锌能增强精子活力。含锌丰富的食物有牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、牛乳、豆类等。为了缓解无精症的病情，无精症患者可多了解一些无精症的饮食护理方式。多食用含钙元素的食物。钙会影响到精子的活动力。缺钙会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。

　　食用动物肾脏具有补肾益精作用，这是中医“以脏养脏”理论的体现。由于动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及稀有微量元素，所以既有滋补又有强壮之功。有利于消除工作和生活中的紧张情绪。

　　遇到烦恼忧伤，我们要冷静思考，不应长时间背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑便会逐渐消失。

　　归根结底，不良的生活习惯是导致无精症的一个较大的因素，现在年轻人大量饮酒，抽烟，经常熬夜，这对身体健康形成隐患。夫妻想孕育一个健康的宝宝，便要适当调节下平时的饮食和生活习惯。