通常来说，前列腺增生是中老年人常见的病症之一。哪患者可知道前列腺增生一般分几期？请参考以下相关介绍。

　　前列腺增生分期分为三个阶段：

　　残余尿发生期：在这个时期，很多诱因（如劳累、遇寒凉、憋尿、饮酒、性交等）都可能会引起尿潴留发生。由于残余尿的增加，诱发尿路感染的机会增多，还常可伴有排尿痛，使尿频加重。

　　刺激期：临床表现是尿频，以夜尿频数为主，轻度排尿困难及尿道、会阴部不适等尿路刺激症状，残余尿很少，较大的尿流率降低不明显。

　　胱扩张伴尿闭期：此期残余尿量较大，甚至数百毫升，膀胱扩张，膀胱机能处于失代偿状态，排尿严重时，可能常发生充溢性尿失禁、输尿管返流、肾功能受损、细弱无力，有时需外力辅助排尿。

　　前列腺增生预防参考：

　　防止受寒

　　秋冬季节天气寒冷，因此应注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因寒冷可能会使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　保持清洁

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加上阴部通风差，易藏污纳垢，局部细菌常可能会入侵。这样就会引发前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。假如不及时注意还可能引发健康隐患。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要措施。

　　按摩保健

　　可在临睡前做自我按摩，这样可达到保健的目的。取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴上，用中指、食指、无名指三指旋转，再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

　　避免久坐

　　由于前列腺是处在一个特殊的位置上，尤其在夏天，男性朋友如长期久坐可能会造成前列腺受到过度挤压，从而引发前列腺充血。

　　不要憋尿

　　不要形成憋尿习惯，现实生活中，男性朋友或多或少可能会有憋尿习惯，长期憋尿可能会导致男性膀胱充满尿液，如没及时排出，就可能会造成尿液中的有害毒素沉积在前列腺、尿道、膀胱中，这不仅造成前列腺增生，还且还将导致其他泌尿感染性疾病发生。

　　养成良好的生活习惯

　　大家应知道，健康的饮食习惯和生活习惯对身体健康起到重要作用。假如男性不想受到前列腺增生的影响，就应注意饮食清淡性，并且避免抽烟喝酒及熬夜等方面的不良习惯，坚持适当的体育锻炼。