很多女性都明白,吃红枣可以补血,适合无痛人流的女性食用。红枣中含维生素C较多,还含有较多的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中较好的补血食物,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人流食用。
山楂
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。
橘子
橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。流产女性子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止流产后继续出血。
香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便的作用。
桂圆
桂圆补气补血,适合体质虚弱的女性食用,因此流产之后食用桂圆可帮助身体恢复。
中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的流产后女性适当吃一点新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。
无痛人流后要忌吃以下食物:
忌吃生冷食物
生冷的食物对无痛人流后影响不利,脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物则会伤脾胃,影响消化。
忌吃高脂肪、油腻的食物
无痛人流后胃张力及肠蠕动较弱,患者假如过多吃这些食物易引起消化不良。则可能降低食欲。这类食物的代表是肥肉,还包括动物油脂类的食物。
一般来说,身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,平时要多吃新鲜蔬菜、水果。有利于防止便秘。
健康热线:0769-8539 9120 健康咨询QQ:1219 8589
医院地址:东莞市长安镇乌沙村李屋大道
粤ICP备14096770号-9 粤公网安备 44190002001859号
Copyright @ www.wsyy120.com All Rights Reserved.
声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗依据,未经许可不得转载。xml地图
本站图片均来自于网络,如侵犯到您的权益,请及时通知乌沙医院删除