糖尿病患者保护足部健康应做到以下几点

糖尿病患者保护足部健康应做到哪些呢？乌沙医院医生建议，糖尿病患者护足应该从以下几个方面着手。

1.正确修剪趾甲

病人的趾甲要平过来剪，先剪中间，再修两边，以指甲的中间为参考，切忌把边角剪得过深，以免新长出来的指甲嵌入软组织内 ， 成为“嵌甲” ，损伤指甲周围的皮肤 ， 造成皮下组织化脓性感染 ， 引发炎症。

2.全身性防护

糖尿病患者还应该注意做好一些全身性的防护。积极地控制血糖 ，保证血糖的平稳。同时，保持良好积极的心态 ，如此才能更快地足部溃疡。

3.保持足部的清爽、干净

长期不洗脚或者简单冲洗容易导致趾缝紧闭，易滋生细菌，发生真菌感染。因此，糖尿病患者平时应养成良好的生活习惯，保持脚部清爽，每晚用温水清洗双脚。

另外，还需要注意水温的控制，糖尿病患者由于神经病变，足部对温度敏感度降低，脚可能感觉不到水的热度，因此建议用前臂内侧(平时做皮试的地方)的皮肤感受水温(接近体温 37℃为宜)，切忌水温过高，以免烫伤皮肤。

4.积极治疗脚气

脚气一般是真菌感染，存在脚气的患者应积极治疗，因为它是造成脚部皮肤损伤的主要因素之一，若合并细菌感染将会很难控制，可能出现严重后果。

糖尿病患者保护足部健康应做到以下几点

5.坐姿端正不跷二郎腿

不少人喜欢跷二郎腿，认为这样坐着比较舒服。然而，这种习惯会使糖尿病患者下肢血液循环不畅，加速下肢动脉硬化缺血，久之易患糖尿病足，因此糖尿病人一定要杜绝跷二郎腿。

6.选择合适的鞋袜

糖尿病患者感觉神经较差，若鞋子太紧，脚受压又难以察觉，足部血液循环不畅、供血不足，持续久了会发生破溃。合适的鞋子应该是一双鞋尖宽大、不挤压脚趾且透气性好的平跟厚底鞋，鞋子有破损要及时修补，以免伤及足部皮肤。袜子应选择吸水性好、透气性好、松软暖和的材质，以全棉质地或纯羊毛质地为佳。袜腰要松，切忌袜口紧扣脚踝处，导致下肢血液循环受阻。另外，袜子应每天换洗，保持洁净。

7.防止烫伤

糖尿病患者由于感觉减退或缺失，对温度不敏感，极易烫伤。因此建议糖尿病患者尽量不要使用热水袋、电热毯、暖脚器等取暖设备，冬天若怕冷，可以多垫一点褥子取暖，或者开一会电热毯，但要在上床前就把电源关掉。

  乌沙医院温馨提示：在做到足部健康保护的同时，也应做到合理适当的锻炼运动，在饮食上格外注意，养成良好的生活习惯，是治疗各种疾病的基本条件。
      东莞市长安镇乌沙医院创建于1997年。乌沙医院座落于长镇乌沙管理区，107国道旁，现有员工几百余人，是一所科室设置齐全、医疗设备先进、环境优雅舒适的现代化综合性医院。乌沙医院坚持“科技兴院、质量建院、依法治院、医生办院”的发展战略，从各地引进一批学科带头人，医院聘来副高以上医生、教授等高级医疗人才30多人，亲临门诊、病房诊治服务。