生活中，不能小视心绞痛问题。此病假如不及时治疗，则可能会变得比较严重。心绞痛患者除了做专业治疗外，患者自身一样需要积极护理，缓解疼痛，做好日常保健。

心绞痛患者护理参考：

减少长时间卧床，运动时不宜剧烈，可选择坐着或卧床做运动。假如采取坐姿，可将右腿打直，小腿与足部往上提，离地三十公分以上，大约持续五秒后放下，左脚以相同动作重复，每日可多做几次。

服用类固醇易造成食欲，钠滞留和骨质疏松症，因此要控制食物，避免体重上升，含盐量较高的调味料和加工食物尽量减少食用，多摄取含钙食物。

冬季起床时要关注保温，可做一些暖身运动：将双手向前伸直，手掌向下，往下，往后作伸展划水的动作，或将双手举高至脸部，掌心朝向脸部，吸气后，双手向上，向外伸展，然后再慢慢放下。

消除心绞痛因素

大多数心绞痛发作会有固定的或相近的诱因，患者应根据个人情况，总结出每次发病的特点，调整体力活动量，避免情绪激动、焦虑、发怒、精神紧张。平常得多关注天气问题，假如不注意，就可能诱发心绞痛。

改变饮食结构

限制脂肪摄入，控制肥胖，戒烟、避免酿酒和暴饮暴食，减少餐后因心血管活动不稳定而引起心绞痛。日常要积极防治高血压和高脂血症，限制钠盐。

饮食

给予低盐、低脂、低胆固醇、易消化饮食，增加饮食中蔬菜、水果的比例，做到少量多餐，不宜过饱。忌浓茶及咖啡。

保持大便通畅

由于便秘时患者用力排便，这样可能引发心肌耗氧量，诱发心绞痛。因此，患者要保持大便通畅，防止便秘。

病情观察

心绞痛发作时不妨留意下胸痛部位、性质、程度、持续时间，严密监测血压、心率、心律、脉搏及心电图变化，观察有无心律失常、急性心肌梗死这些并发症。