生活中，心绞痛病发的原因，除了年龄和生理机制的因素外，生活中还有一些不良习惯，一样会引起心绞痛，如情绪及饮食，这些是较多见的原因。如果有心绞痛，患者平时在生活中要多注意，保持良好的生活饮食习惯和健康情绪，可减少心绞痛发病，对身体比较有利。

心绞痛恶化病因：

不良饮食习惯

有心绞痛的患者不注意饮食调节，易导致出现心绞痛。如过食肥甘厚味食物，或嗜食烟酒，这样易致脾胃损伤，出现运化失健，聚湿成痰，上犯心胸清旷之区。较易形成胸痹心痛顽症。

情绪易激动

情志失调是导致心绞痛的原因之一。平时经常情绪不好，出现郁怒伤肝，肝失疏泄，肝郁气滞的后果，严重的则可气郁化火，灼津成痰，不管由情志失调引起的是气滞或痰阻，都可能会使患者血行失畅，脉络蛮滞，引起气滞病变，或痰瘟互阻而引起胸阳不运。这样患者出现心脉痹阻不通，致心绞痛发生。

年龄大

心绞痛患者中，大部分以中老年人居多，特别是老年人。有的因肾气渐衰。不管是肾阳虚还是肝肾阴虚，五脏虚衰易导致气滞、痰阻、寒凝，导致胸阳失运，心脉阻滞，这是引起心绞痛比较主要的原因。

心绞痛预防措施：

休息：心绞痛发作时，应坐下来或躺下来。

加强血液循环：规律的运动可帮助减轻压力，控制体重、降低血压，以及增加体内良好的胆固醇量。可一开始走路健身或从事其他运动前，先询问医生，再考虑进行适当运动。

少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食增加血液的粘稠度，使血脂增高。高脂血症是心绞痛的重要诱发原因之一。减少食用油的量，油类是形成脂肪的重要物质，不妨选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油，心绞痛患者每日的用油量应限制。